怀孕3个月的饮食对策
孕妇在第三个月时,只要吃饱了饭菜,身体便可获得足够的热量和蛋白质,但是在复杂的代谢过程中,还需要维生素的帮助和催化,所以孕妇要多吃新鲜的水果和蔬菜。
怀孕前期是胎儿的骨骼及内脏的形成期,孕妇最好要多吃一些含钙及蛋白质的食物,而且蛋白质每天至少要摄入40克才可以维持孕妇的蛋白质平衡。
【以上内容转自“三优亲子网”,不代表本网站观点。如需转载请取得三优亲子网许可,如有侵权请联系删除。】
延伸阅读:
TOM2025-04-19 19:4004-19 19:40
TOM2025-04-19 19:2804-19 19:28
政策领航,味来可期,联合利华饮食策划2025中餐菜系盛典首站落地广州
阔折叠上的鸿蒙应用怎么“型”?领千元权益一用就爱上
行业领先!雅迪华宇电池重新定义"24个月换新"服务标准
比亚迪方程豹钛3正式上市,13.38万起,政策权益更惊喜!
《流浪地球3》官宣开机!该片已定档2027年大年初一上映