舌头出现这5种状况，或代表身体出问题了，看看你有吗

中医讲的是望闻问切，会通过观气色、听声息、问症状、摸脉象，来判断人的身体状况，那么在“观”里面，就包括了很多，其中最常见的就是观察舌头的症状反应。

舌头是人体内不同器官的一面镜子，一旦某些器官出现问题，会通过舌头反映出来，健康的情况下，舌头的颜色为淡粉色，舌头的表面会覆盖着一层淡白色的舌苔，且还会附着小凸起的舌乳头；

但是，如果身体出现一些问题，那么舌头的这些正常现象就会改变，这其实就是舌头在预警，并发出来的一些“求救信号”。

最常见的有五种问题舌，那么，这五种问题舌分别有什么表现呢？又代表什么问题呢？

一、舌苔厚腻白

舌苔厚腻白，常见原因为是胃火旺盛导致，这主要是患者的饮食不当造成的，比如经常吃一些油腻、重口味食物，以及饮食不规律导致的，患者还会出现消化不良、经常性胃痛、胃胀等症状。

另一个原因是体内湿气过重，患者所在的环境湿气大，或体质较差，经常吃一些冰凉食物，那么就会出现舌苔厚腻白的情况。

这个时候患者要注意调整饮食，营养均衡，喝点赤小豆汤，有祛湿清火效果，适当服用清热解毒的口服液。

二、镜面舌

具体表现为舌背上面的舌乳头消失，上皮全层变的非常薄，舌背发红，而且光滑的就像是镜面，所以被称为镜面舌，也称为萎缩性舌炎。

患者还会出现伴有口干、味觉异常、进食的时候会有疼痛感，还有的患者会伴有全身性症状表现，比如皮肤黏膜苍白、记忆力减退、头晕耳鸣等，好发于中老年妇女。

一旦出现这些症状表现，主要原因是贫血导致的，比如常见的缺铁性贫血，以及失血性贫血、再生障碍性贫血等。患者先做一个检查，查明病因，遵医嘱治疗贫血，并加强营养。

三、裙边舌

舌头伸出来之后，会发现带舌头的两边有一些明显的浮肿，而且舌边就像是用牙齿咬出来的一种齿印，就像是裙子的边缘；

所以被称为裙边舌，这主要是因为患者体内的营养不良，尤其是缺乏太多的蛋白质导致的，还有的患者会伴随着身体其他部位出现水肿的一些表现。这个时候患者应该注意加强营养，多补充一些富含蛋白质的食物。

四、裂纹舌

裂纹舌也被称为裂沟舌，舌头比正常的舌头要大一些，舌头的表面有纵横交错且深浅不一的裂纹，这些裂纹在舌头的正中间较深，然后延伸至舌头的其他部位，常常会伴随着舌头口干等这些症状。

这一般是由于缺乏维生素b2，以及缺乏烟酸引起的，另外可能与脾胃虚弱有关，患者可以适当饮用一些水生地黄，在生活中适当补充一些维生素b2，并且要注意口腔卫生预防感染。

五、点刺舌

在舌头上有很多的红刺突出在表面，就像是草莓的那些种子一样。这多数是和患者心火旺盛以及湿热有关，也可能是因为各种发热感染性疾病导致的；

这时候应该及时的补充一些水分，饮食方面要避免油腻、辛辣等刺激食物，以清淡为主，并注意心态的调节，可以适当使用一些清热泻火的药物治疗。

综上所述，如果舌头出现了这五种状况，患者需要调节好自己的饮食、作息、心态等生活习惯，如果症状较为明显，且还有其他不适感的话，立刻就医明确病因及时治疗。

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