白癜风患者冬季可以吃红薯吗？吃哪些食物好？

白癜风属于顽固的皮肤疾病，治疗起来困难，一般到了冬季病情会有所好转。冬季大街小巷难免会闻到烤红薯的味道，香甜而且能暖身，那白癜风能不能吃呢？

白癜风能不能吃红薯？

白癜风可以吃红薯，红薯具有很高的营养价值，比如锌和铜有利于病情康复。另外也含有丰富的丙氨酸、谷氨酸和矿物质，能激活身体中酪氨酸酶活性，促进黑色素合成。红薯中含有的胡萝卜素属于抗氧化物质，能清除体内自由基，防止黑色素细胞受到损伤。促进黑色素合成，辅助治疗白癜风。除此之外红薯中含有的营养成分，可调节五脏六腑，增强免疫力。但一次性不能吃太多，期间少吃刺激性食物。

白癜风吃哪些食物好呢？

1、含酪氨酸食物

多吃含有矿物质和酪氨酸食物，可增加酪氨酸酶活性，能为黑色素细胞再生提供充足营养，促进黑色素合成。平时可多吃蛋类萝卜茄子和豆制品，还有多吃猪瘦肉、木耳等。

2、含铜锌等微量元素食物

部分白癜风是因为身体缺乏微量元素导致的，所以需合理补充微量元素，多吃含铁锌铜丰富食物，能增强酪氨酸酶活性，加快黑色素合成代谢，帮助病情治疗。

3、黑色食物

黑色食物中含有黑色素，利于病情恢复，刺激黑色素细胞，不妨多吃黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。

4、含蛋白质食物

多吃含优质蛋白质食物如动物内脏、蛋类和胡萝卜等，能增强皮肤抗辐射能力，让受到损害的组织得到恢复，提高抵抗力，辅助治疗疾病。

5、含碘的食物

多吃含碘食物能刺激甲状腺分泌甲状腺素，具有产热效应，比如淡菜海带和紫菜等。期间少吃含维生素C的食物，如柑橘类水果，猕猴桃、草莓、西红柿和山楂等。

温馨提示：白癜风要调整好饮食结构，避免吃辛辣刺激性食物，以免导致白斑扩散。必须选择正规医院，科学规范性治疗，不能盲目听信于所谓的偏方和秘方。保护好皮肤，防止受到压迫摩擦和外伤，选择宽松透气性好的衣服。正确认识疾病，保持良好的心态，树立能战胜疾病信心，多参加体育锻炼，不仅能调节情绪而且增强抵抗力。另外要做好防晒工作，不能使用劣质护肤品。

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