0-1岁宝宝能不能吃草莓？

6个月内的宝宝未添加辅食，不建议吃，6个月后的宝宝添加辅食可以吃草莓泥。草莓的营养价值高，富含多种营养物质，且具有保健功能。

食用草莓的好处有以下好处：

促进生长发育

草莓富含氨基酸、维生素、胡萝卜素等多种营养素，对生长发育有很好的促进作用。

对皮肤、脑部智力发育有益

草莓中富含维生素C，维C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使皮肤细腻有弹性，并且维C能使脑细胞结构坚固，对脑部智力发育有重要影响。

助消化

草莓含有膳食纤维，饭后吃些草莓，有利于分解脂肪，有利消化。

缓解胃口不佳、改善便秘

草莓中的维生素、果胶对改善便秘有一定效果，且对积食腹胀、胃口不佳均有一定效果。

防癌

草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收。

*专家观点解释，不可替代专业诊断和处方，仅供参考。

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