孕期感冒喝红糖水好吗？孕期感冒食疗方法

平常生活中，感冒很常见，但是对于孕妇来说，却是不希望的事情。肚子里有个小宝宝，吃药怕影响到他，不吃药，准妈妈又难受的忍不了。那么，孕期感冒喝红糖水好吗？孕期感冒食疗方法有哪些？

孕期感冒喝红糖水好吗？

答案是肯定的，红糖和姜都不会影响宝宝，而且生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳等功效，对缓解感冒很的有效。另外姜汤加入红糖，可以活络气血，对孕妇更有利。这里需要说明的红糖姜水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的孕妇，孕妇如果是属于暑热感冒或者是风热感冒，是没有效果的。

孕期感冒食疗方法

1、腐竹白粥

材料：腐竹10克、大米50克

做法：将洗干净的腐竹同大米加入适量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入适量的食用盐，葱花进行调味然后趁热食用就可以了。此方也可做为易感冒的季节用来预防感冒的食疗方。

2、冬瓜薏米粥

材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克

做法：先将冬瓜去皮去瓤切成小块，然后同薏米、大米一起放到锅中熬成粥就可以了。此汤不仅可缓解风热感冒，同时还可有效的缓解妊娠期水肿等问题。

3、葱姜汤

材料：生姜3片、生葱3段，红糖适量

做法：先把生姜，红糖加一碗清水用慢火煎开，然后加入葱段再煎5分钟就可。此方具有辛热解表的作用，适合孕妇感冒初期饮用了。

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