饮用陈皮白茶的功效与作用及禁忌是什么？

陈皮白茶是由陈皮与白茶结合的一种茶饮，陈皮和白茶两者搭配可以发挥出更好的作用，不仅口感好，而且饮用之后对身体的调节也有利，那么饮用陈皮白茶的功效与作用及禁忌是什么呢？下面我们就一起来了解吧。

——陈皮白茶的功效与作用

1、可降温解暑

对于夏季温度高，湿度大地区的人群来说，很容易出现中暑与上火的情况，那么可以适量饮用陈皮白茶降温，还有预防上火的效果。

2、利于暖胃止泻

皮本身性温,是具有理气健脾的作用，而白茶有一定的止泻功效，将两者合理搭配，对于胃寒引起的久泻有着很好的缓解作用。

3、助平喘化痰

药理研究发现，陈皮白茶可以有效治疗咽喉炎，还能起到化痰的作用，对于有这类症状的人群来说不妨尝试。

4、增强免疫

陈皮白茶可补充维生素，含有维生素C和维生素E的陈皮白茶具有破除自由基的作用，还增强机体免疫力，还能起到能缓解疲劳的效果。

5、美容养颜

在陈白茶中有茶多酚、茶多糖等对保护血管的成分，同时还有维生素C、维生素E能降低胆固醇和血脂，促进新陈代谢，起到美容养颜的目的，还可减肥消脂哦。

6、预防动脉硬化

合理饮用陈皮加白茶饮用可以有效降低体内胆固醇含量，因此对于预防动脉硬化是有一定的作用的。

——陈皮白茶的禁忌

一般人群都可以饮用，但是饮用陈皮白茶主要注意三点，一是饭前饭后不宜饮用，会因此影响吸收；二是不宜隔夜饮用，否则容易危害身体；不宜饮用过浓的陈皮白茶，对肠胃不利，可引起恶心、腹痛等症状。

以上就是关于陈皮白茶的功效与作用及禁忌的整理内容，陈皮与白茶都有着非常不错的药用价值，故两者搭配效果更好，但是也要注意合理饮用，避免饮用不恰当引起身体不舒服。

【以上内容转自“轻壹健康”，不代表本网站观点。如需转载请取得轻壹健康许可，如有侵权请联系删除。】

延伸阅读：

• 玫瑰枸杞红枣茶的功效与作用及饮用禁忌都有哪些？