11岁的男孩在学校组织的常规体检中被发现转氨酶指标异常升高,提示可能存在肝脏病变。父母为此十分上心,赶紧带着他去了医院检查。
检查结果显示男孩的肝脏比正常人大了不少,已经是重度肝硬化的阶段,这个结果令一家人傻了眼,好好的孩子怎么会得这种病?
在医生问诊后得知,小男孩从小就吃饭特别好,每顿饭几乎都要吃三碗饭,得吃到撑不下了为止。并且吃饭的时候,只喜欢配一些重油重盐的荤菜,素菜他从来不吃。
长期过量的摄入碳水化合物,让男孩的身材也逐渐发胖,但家长都认为这孩子胃口好是好事,从来没有管控过他的饮食,以至于让孩子的肝逐渐出现了问题。
在生活中,像这样的例子不在少数,家长们总是自认为孩子这种状态是健康的表现,但这很可能会害了孩子。
1、“孩子在长身体,多吃点没关系”,殊不知性早熟已悄悄来临
小莉从小就有过敏性鼻炎,每天擤鼻涕看得父母十分难受,于是到处搜索可以治疗的偏方。偶然的机会下得知吃蜂胶、牛初乳、黄豆可帮助缓解鼻炎,于是给孩子吃了好几年,再加上孩子本身也喜欢吃甜食,所以并没有抗拒心理。
令他们没想到的是,在孩子7岁那年就发现乳房发育,去医院被诊断为了性早熟,这个结果令家长悔不当初,但也为时已晚。
想要预防孩子性早熟,生活中一定要少给孩子吃这几类食物,包括烧烤类食物、膨化类零食、补品以及碳酸饮料等。
烧烤类的食物,含有大量的脂肪和热量,且食材本身可能也含有激素成分,孩子长期摄入容易导致性早熟;膨化食品、甜品等食物内多含有大量的添加剂、防腐剂,长期摄入容易让孩子发胖,出现性早熟的几率也会增加;
还有很多家长喜欢给孩子吃各种补品,认为补品可以让孩子长身体,殊不知我们所谓的补品内,很多都含有大量的雌激素。
雌激素摄入过量会让儿童出现性早熟的风险增加,反而对健康不利;而碳酸饮料内含有的咖啡因含量很高,会让儿童的身体无法储存足量的钙元素,容易导致正常发育受限。并且会导致体内激素水平紊乱,容易促进儿童性早熟。
2、“是药三分毒,孩子发烧物理降温最好”
不少老一辈的观念是儿童发烧捂一捂就好了,殊不知这样做对健康是非常不利的。儿童的体温中枢发育尚未成熟,在捂了之后也可能不会出汗降温。
相反,越捂可能会体温越高,一旦捂得时间过长,可能会让体温上升至41~43摄氏度,这个温度的高温很可能会威胁患儿生命。
在孩子发烧后,如若体温没有超过38.5摄氏度,且孩子自身也没有特别明显的不适症状,一般无需进行特殊的处理。
一旦体温超过38.5摄氏度,可以口服退烧药、贴退热贴来帮助儿童退烧。同时要注意给儿童物理降温,可以用温水擦拭腋下等,及时给儿童更换汗湿的衣物。
肥胖对于每个人年龄段的人来说都对健康十分不利,对儿童更是如此,该如何去预防儿童肥胖呢?
儿童肥胖会导致正常的生长发育受到影响,让儿童的骨骼、肌肉都产生巨大的压力,容易让身高发育受限,还会诱发性早熟。
而且肥胖还会对儿童的大脑、智力发育造成影响,肥胖程度越高的影响越大。儿童长期肥胖还容易引起心理问题出现,出现自卑、孤僻的状态。
儿童的饮食要注意控制总能量的摄入,尽可能选择瘦肉、蛋奶类、果蔬以及谷物类的低脂肪食物,注意让儿童不要挑食,尽可能摄入多样化的食品,让身体可以补充不同的营养元素。
每日摄入的糖分最好控制在25g以下,蜜饯、甜品以及含糖饮料要尽量少吃或不吃。食物的烹饪上要以清淡的为主,避免让儿童摄入大量油炸、煎制、烧烤类的高脂肪食物。
每个儿童都是家庭的希望,家长们肯定都希望自己的孩子身体好,但很多时候一些错误的做法反而会害了他们,一定要避免。
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