首页 > 母婴 > 正文
Qzone
微博
微信

食用含锌食物可以减轻分娩痛苦吗

母婴 三优亲子网 2022-10-04 18:02

生活在现

据研究证明,产妇的日常饮食跟分娩有着密切的关系,在饮食中多吃含锌高的食物有助自然分娩的。

现象解析

专家研究发现,锌能增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿“驱出”子宫腔。如果孕妇缺锌,其子宫肌的收缩力就会弱,胎儿就很难自行驱出,因而需要借助产钳等外力才能娩出胎儿,严重缺锌只能进行剖宫产。因此,孕妇缺锌,会增加分娩的痛苦。

专家支招

肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、牡蛎、蛤蜊、紫菜等;豆类食品中的黄豆、蚕豆、绿豆等;硬壳果类中的核桃、栗子、花生等,均含有大量的锌,孕妇可以选择食用。

【以上内容转自“三优亲子网”,不代表本网站观点。如需转载请取得三优亲子网许可,如有侵权请联系删除。】

 

延伸阅读:

 

责任编辑: xm4185

责任编辑: xm4185
人家也是有底线的啦~
广告
Copyright © 2018 TOM.COM Corporation, All Rights Reserved 雷霆万钧版权声明
违法信息/未成年人举报:010-85181169     举报邮箱/未成年人举报:jubao@tomonline-inc.com