夏天的来临,许多人都会选择用柠檬来消暑,一杯冰冰的微酸的柠檬水,既可以消暑又可以提神。因为柠檬清新自然,口感虽然十分酸涩,但是将其泡水喝或是烹饪美食,都是十分不错的选择。尤其是对爱美的女性朋友来说,柠檬水是一个很好的选择,它可以美容养颜。而对于非常需要注意饮食方面的孕妇来说,孕妇可以泡柠檬水喝吗?柠檬微酸的成分会对胎儿有影响吗?接下来,本文将为孕妇分析怀孕期是否能喝柠檬水以及喝柠檬水的各种好处。
我们都知道柠檬中含有丰富的维生素C,那么孕妇可以饮用柠檬水吗?
孕妇是可以喝柠檬水的,可以起到美容护肤的作用,此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度,不要影响体内酸碱平衡。
1、孕妇喝柠檬水美白
由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
2、孕妇喝柠檬水防治心血管疾病
孕妇喝柠檬水可以防治心血管疾病,因为在柠檬中含有可以促进血液凝固的物质,防治高血压和心肌梗塞。
3、孕妇喝柠檬水防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
4、孕妇喝柠檬水提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬 水,可以减轻流鼻涕。
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