10个月3周大宝宝喂养要点

当宝宝正在断奶或不爱吃饭时，到了这个月，有的婴儿不爱吃妈妈的奶头了，妈妈的奶头也就不再是哄宝宝入睡的有力武器了，宝宝需要一段适应过程，慢慢就会自然入睡了。如果宝宝不吃奶头，转而吃手指或吸吮奶嘴其他物品了，应该慢慢纠正，不能顺其自然。妈妈就要在吃上多下一些工夫啦，可以购买一些介绍宝宝美食的书籍或向有经验的网友妈妈取经。

尽量把添加的辅食，比如面条、菜粥、小花卷、包子等，做得味道好一些，花样多一些，甚至可以用漂亮可爱的小餐具来增加宝宝的食欲。同时应定时定量，重要的是要保证孩子不是因为饥饿的原因想吃母乳。

依赖母乳的宝宝，除了是因为饥饿，更重要的是要寻求一种安慰来满足情感上的需求。所以可以在白天给宝宝安排丰富多彩的活动，让他充实起来，玩一些以前我们没有做过的小游戏来吸引他，当孩子有事可做时，常常忘却了这种吃奶的需要。到了这个月，有的婴儿不爱吃妈妈的奶头了，妈妈的奶头也就不再是哄宝宝入睡的有力武器了，宝宝需要一段适应过程，慢慢就会自然入睡了。如果宝宝不吃奶头，转而吃手指或吸吮奶嘴其他物品了，应该慢慢纠正，不能顺其自然。养成吸吮癖是不好改正的。

断奶时期要注意给宝宝补充充足的营养，下面是一些要注意的问题。

1、宝宝一岁以内处于大脑发育高峰期，需要均衡摄取蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、钙等营养物质。牛肝、牛肉、猪肉、鸡腿肉、鸡胸脯肉、海鲜、鸡蛋等食品中蛋白质含量都比较高，对大脑细胞的生长极为有益。

2、可以多吃沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼、金枪鱼等海鱼，含有丰富的DHA，即二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，对宝宝大脑细胞的生长发育极为有利。

3、多补充葡萄糖，多吃富含碳水化合物的食物,包括有谷类、砂糖、水果等。

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