冬季新妈妈坐月子的注意事项有哪些？

将于冬天生产的准妈妈，在寒冷的季节坐月子要注意什么，快来学习一下吧。

保持室内空气流通

做月子时，房间温度应控制在25℃左右，湿度保证在55%至65%。此外，也要保持室内空气清新，每天适当开窗通风，减少细菌数量。但要避免室内对流风，不要让风直接吹到产妇和宝宝身上。家人可选择在中午开窗换气，挂上窗帘并让产妇和宝宝去另外一间房。需注意，新妈妈和小宝宝的床不要太靠近窗户。

衣着厚度要适中，讲究卫生

即使在冬天，只要屋子不漏风，新妈妈不用像过去在卧室戴帽子、穿厚衣服。如需外出，可适当蒙头，穿着要以保暖为主。新妈妈的衣服要勤换、勤洗、勤晒。因为新妈妈新陈代谢旺盛，产褥期出汗多，乳汁常常溢出沾染衣服，加上恶露不断派出，经常弄脏内裤，容易引起细菌感染。

衣物要舒适，不宜过紧

产妇的衣物最好以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒服为原则。冬天坐月子，产妇衣着不宜过紧，会影响新妈妈血液运行，特别是乳房受压后容易患乳腺炎。所以，新妈妈衣服应宽大、以能活动自由为好。新妈妈要尽量穿纯天然材料的衣服，内衣裤也尽量挑选吸水性强的棉质地。

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