在炎炎的夏日之中,我们相信只有冰镇的饮料和凉凉的雪糕才是我们的真爱啊,试想一下那冰冰的触感,那凉凉的惬意,真的是生活一大乐事。可是孕妇可以吃雪糕吗?我们都知道雪糕是比较冰冷的食物,而孕妇的体质又是比较特殊的,所以很多人不建议孕妇吃雪糕。真的是这样吗?虽然雪糕比较凉,但是孕妇还是可以吃的,不过要适量哦,吃多了就不行。
孕妇可以吃雪糕吗?有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?其实专家表示,孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重,雪糕是一种冰冷的食品,吃了对胎儿并没有直接影响,只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能,影响吸收,并且容易拉肚子的症状,严重的话会影响胎儿。
所以说,怀孕了吃雪糕,若是有量的限制,一般情况下是没有什么影响的,当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖,则是最好不要吃雪糕的,一切应以健康为重。
1、孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。
虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
在天气十分炎热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。应注意以下情况:
1、孕妇吃雪糕一定要注意量,一次不要吃超过一根。
2、吃雪糕的时候不要太快,应在口中稍微停留再吞下去。
3、市面上的雪糕多含有一些添加剂,购买的时候应注意,不要买不明品牌、小作坊里的雪糕,容易出现质量问题。
虽然说孕妇要少吃性寒、生冷的食物,吃太多会造成不良的后果,但是孕妇是可以吃雪糕的。雪糕虽说的是冰冷的食物,但是吃了对胎儿并没有直接的不良影响,所以孕妇在怀孕期间吃一点雪糕是可以的。在天气炎热的夏天,吃一根雪糕不仅可以解馋还可以解暑,缓解夏季的炎热。小编建议,虽然孕妇可以吃雪糕,但是各位孕妈妈要注意哦,不要买没有牌子的雪糕,一次不要超过一根,要吃的慢一点哦。还有就是,肠胃不好或者高血糖的孕妇要慎吃哦。
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