孕妇可以吃雪糕吗

母婴三优亲子网 2022-09-03 10:42

在炎炎的夏日之中，我们相信只有冰镇的饮料和凉凉的雪糕才是我们的真爱啊，试想一下那冰冰的触感，那凉凉的惬意，真的是生活一大乐事。可是孕妇可以吃雪糕吗？我们都知道雪糕是比较冰冷的食物，而孕妇的体质又是比较特殊的，所以很多人不建议孕妇吃雪糕。真的是这样吗？虽然雪糕比较凉，但是孕妇还是可以吃的，不过要适量哦，吃多了就不行。

孕妇能吃雪糕吗

孕妇可以吃雪糕吗?有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?其实专家表示，孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重，雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子的症状，严重的话会影响胎儿。

所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。

孕妇吃雪糕有什么影响

1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

孕妇吃雪糕的注意事项

在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。应注意以下情况：

1、孕妇吃雪糕一定要注意量，一次不要吃超过一根。

2、吃雪糕的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。

3、市面上的雪糕多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。

虽然说孕妇要少吃性寒、生冷的食物，吃太多会造成不良的后果，但是孕妇是可以吃雪糕的。雪糕虽说的是冰冷的食物，但是吃了对胎儿并没有直接的不良影响，所以孕妇在怀孕期间吃一点雪糕是可以的。在天气炎热的夏天，吃一根雪糕不仅可以解馋还可以解暑，缓解夏季的炎热。小编建议，虽然孕妇可以吃雪糕，但是各位孕妈妈要注意哦，不要买没有牌子的雪糕，一次不要超过一根，要吃的慢一点哦。还有就是，肠胃不好或者高血糖的孕妇要慎吃哦。

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