脾阳虚的饮食禁忌有哪些？以下食材不适合脾阳虚的人群！

脾阳虚的患者在调理身体的时候，一定要注意饮食禁忌这一块内容，因为即便是其他方面做得再好，不合理的饮食都不利于脾阳虚的恢复，所以我们需要知道脾阳虚的患者不适合吃哪些食物？下面我们就一起来了解脾阳虚的饮食禁忌吧。

——脾阳虚的饮食禁忌

1、鸭肉

中医认为鸭肉是属于性寒凉的食物，“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”所以不适合身体虚弱的人群，尤其是阳虚严重的人群不适合寒凉的食材。

2、甲鱼

同上所述，甲鱼也是有凉血滋阴作用的食物，故不适合脾阳虚的人群，多食久食则有碍脾之运化功能，不管是脾阴虚还是脾阳虚都不建议过多食用。

3、田螺

一般来说海鲜类的食材都是生性寒凉的，所以田螺、螺蛳、螃蟹、蚌肉、牡蛎肉等性质大凉的食物不适合脾阳虚的患者，否则容易引起脾胃虚寒的症状，食之易伤脾胃阳气，多食令人腹痛不消。

4、梨子

梨子也是清热的食物，而且其水分充足，对于脾阳虚的患者来说损脾，故中医建议凡脾虚之人应注意食用梨子，否则导致虚寒腹泻便溏等不良症状。

5、山楂

对于脾胃不健康的人群来说，除了生冷食材之外，还需要控制酸性食材的食入，脾阳虚的患者食用过多的山楂会导致不能运化的情况。

6、甜菜

健康人群食用甜菜的好处还挺多的，因为甜菜的营养价值比较不错，但是脾阳虚的人群不适合食用，主要是因为甜菜其性凉脾虚人食之有腹痛之患，故脾气虚弱者不宜多食常食之。

除了上述具体例举的几种食材之外，还需要注意少吃海参、蛤蜊、柿子、荸荠、桑椹、香蕉、生黄瓜、水芹菜、菊花、金银花等等不利于脾虚的食材，同时在饮食上还需要注意时间规律、不易过饥过饱、多喝热水等有利于脾胃健康的习惯培养。

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