高龄产妇能顺产吗？

现在你已经怀孕29周了，你的身体水肿严重，经常会头晕，有时还会觉得呼吸困难。这些都是正常的现象，并非是高龄产妇才会有的征象，所以你无须过于担心。但是高龄怀孕还是有一定的危险性，或许你孕期已经做好了准备，在孕中期也做过了孕期检查，现在艰难的走到了孕晚期，你不可掉以轻心了，要多了解高龄生产的知识，寻找帮助顺产的科学方法。

高龄生产的危险性

随着社会的发展，男女平等，女人获得了更多的拼搏机会，于是事业女强人就越来越多，高龄产妇的队伍也越来越壮大了。

一想到自己高龄，许多准妈妈都会心惊胆战，因为高龄怀孕意味了高风险生产。一方面，女性离开母体后，女性的卵细胞就受到环境的污染与影响。高龄产妇的分娩时间相对年轻产妇推迟了，其卵细胞受污染的时间较长，受污染程度也较高，容易发生卵子染色体异常，从而导致胎儿畸形。另一方面，随着年龄的增长，高龄产妇的卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，增加了胎儿畸形和流产的概率。

另外，高龄产妇相对年轻产妇更容易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。还有，子宫宫缩的协调性和弹性随着年龄的增长而减弱，加大了宫缩乏力的可能，使得高龄产妇生产困难。

高龄产妇也能顺产

高龄增大了生产的危险性，但并没有扼杀生产顺利的可能性。因为高龄，高龄产妇的先天条件相对年轻产妇不具有优势，但是后天的努力可以弥足缺憾，让大龄准妈妈顺利生出健康小宝宝。

骨盆大小对生产有影响，但是影响不大，更不是影响生产的唯一因素。因此那些认为大骨盆就好生产的说法并不科学。

生产受到各种因素的影响，除骨盆大小外，胎儿的重量也是影响生产的一个因素。胎儿大小与生产密切相关，体重超过3.5千克的新生儿挑战着准妈妈的生产，要是能把胎儿的体重控制在2.8-3.5千克你的产程就会相对缩短，顺产的机会就大了。

因此高龄准妈妈在孕期一定要注意饮食，均衡营养，不要无节制地饮食以致营养过剩，使得腹中的胎儿发育过大。生产时候，巨婴儿无法顺利通过产道，那时你就可能要借助手术生产了。

高龄妈妈要顺产，就要控制自己的体重，控制胎儿的体重，避免巨婴儿。

要让生产过程顺利进行，准妈妈在孕期时候要做适量的运动。现在你进入了孕晚期，运动会很不方便，但你不要因此久坐久睡。多做运动可以减少脂肪，控制你的体重，可以避免巨婴儿之外还可以锻炼你的肌肉，使得你的肌肉更具韧性，减轻生产疼痛，降低难产的几率。经常运动有利于维持准妈妈体能，提高准妈妈的忍耐力，减少分娩时的并发症。因为孕晚期，你身体的承受力非常有限，容易觉得疲惫，所以在做运动时候不要选择过于剧烈的项目，做些简单的运动，持之以恒就能达到运动的效果了。

高龄产妇怀上胎儿非常不容易，变数也大，因此孕晚期一定要定期做检查，要尽早发现，尽早治疗。矫正胎位有利于你生产顺利，如果你怀里的胎儿出现了胎位不正的现象，且情况到了30周了还没有所改善，你就要在医生的指导下矫正胎位的。矫正胎位要坚持持续做一个星期，每次15到20分钟，早晚各一次。进行胎位矫正后一周，你还需要到医院监测，避免胎位再发生偏移。

另外你的情绪也是影响生产过程的一个因素。高龄产妇自然分娩难度大，很多人都会选择剖宫产，但是无论是哪一种分娩方式，你都有要以平常心对待，放松心情，积极应对。

编者的话：高龄生产的确有一定的风险，但是难产并非是必然的，你的努力不会是无功的。只要你能够多加小心，在孕期时候注意饮食，多做运动，做足产前准备，保持良好的心态，你的宝宝会顺利诞生的。

【以上内容转自“三优亲子网”，不代表本网站观点。如需转载请取得三优亲子网许可，如有侵权请联系删除。】

延伸阅读

• 高龄产妇如何坐月子