音乐胎教对宝宝的发育至关重要,在怀孕3个月后就可以进行音乐胎教,但要注意,音乐不要离胎儿过近,而且要选择节奏舒缓的音乐,下面就教准妈妈们科学的胎教方法,如何正确听胎教音乐!
孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情。
当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟。
孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听。
孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。
尽管某些研究证明,音乐对刺激胎儿的发育有一定好处,但胎教时音乐的选择、音量的大小存在较大的随意性,加之整个胎儿期大脑、神经发育都非常娇嫩,因此准妈妈们在胎教时不要过于盲目。
1、音乐胎教的时间:胎儿3个月后,在空间较大的环境中。
2、不要离胎儿过近:只要能让胎儿感受到音乐节奏,同时孕妇也能从中感受到精神愉悦,心情舒畅就可以了,切忌将播放器放到肚子上。
3、选择节奏舒缓的音乐:像一些节奏起伏比较大的交响乐,尤其是摇滚乐等刺激性较强的音乐都不适合。最好是以500--1500HZ中低频为主,声音以60~70dB为宜。
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