0-1岁的宝宝能不能喝茶？

0-1岁的宝宝最好不要喝茶，建议宝宝3岁以后再开始喝茶。虽然茶叶中含有磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种无机矿物质元素及蛋白质、氨基酸、脂质、碳水化合物、维生素等有机化合物，能够提供儿童生长发育所需的大部分营养。但是太小的宝宝身体发育不完全，神经系统比较脆弱，因此不建议太小的宝宝喝茶。0-1岁宝宝最好不要喝茶的原因有：

喝茶影响宝宝长身体

虽然茶叶中含有多种蛋白质、氨基酸，但是茶叶中的鞣酸会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育。

喝茶影响宝宝神经

我们知道喝茶可以提神，那是因为茶叶中含有兴奋物质如茶碱、咖啡因等，这些物质容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等症状，对宝宝神经发育不利。

影响宝宝消化

小宝宝肠胃一般较弱，而茶叶性偏凉，喝茶可能会导致宝宝消化不良，尤其对于体质偏寒的宝宝，所以年龄太小的宝宝不宜饮茶。

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