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孩子尿床日常饮食有哪些注意事项

母婴 三优亲子网 2022-08-23 11:16

经常会听家里的人说,当初一把屎一把尿的把你带大,虽然听着有点好小,但是绝对真实。刚出生的宝宝,对于身体器官的控制力很弱,所以大小便都不能自理,通常都是妈妈们把屎把尿,所以自然的孩子尿床也是较为普遍的现象。但是随着孩子的成长,身体机能逐渐完善,自我控制能力也会不断的提高,对于膀胱也能控制。如果孩子在四五岁的时候还会频道尿床,这时候家长们就应该引起重视。那么,孩子尿床怎么办?

尿床后妈妈不该做的事

当发现宝宝有尿床的情况之后,传统妈妈经常做而又是最错误的做法就是责骂或者不断给宝宝把尿,直到尿干净为止才睡觉。这些极端的做法,你有中枪了么?

1、一尿床就责骂

当宝宝尿床后,如果妈妈的第一个反应就是责骂宝宝,像小明妈那样,很凶的责骂小明:“怎么又尿床了?要尿尿不懂得上厕所吗?把床单弄湿了怎么睡?”。小明之后尿床了都很害怕会被骂,还曾偷偷把尿湿的床单藏起来。

其实当宝宝尿床后,一味知道责骂他们。除了给宝宝增加心理负担之外,还能带给宝宝什么呢?难道责骂一下宝宝就能帮助减少尿床吗?毫无疑问这是不可能的。要知道,尿床这件事,对于每个宝宝来说都是无可避免的。这是成长中的必然,不会因为妈妈的责骂而省略。

不要刻意提早进行排便训练

2、马上进行排尿训练

有些妈妈就是担心宝宝会经常尿床,要经常换洗床单,于是就早早地给宝宝进行排尿的训练,殊不知这样做却会有反效果。

浩浩妈表示,她想让浩浩形成良好的排尿习惯,在浩浩才几个月的时候就开始刻意地进行排尿训练了。后来浩浩不仅没有养成良好的尿尿习惯反而经常尿床。这是为什么呢?其实这是因为这么月龄小的宝宝对认知和语言理解能力尚不成熟,不能承受复杂的排尿训练,如果妈妈们刻意去做,反而会让宝宝因为排尿紊乱而尿床。

3、让宝宝长时间坐便盆

也有些妈妈想训练宝宝自己要尿尿就会找便盆,于是经常让宝宝坐在便盆上,边玩边撒尿,认为这样宝宝就想尿尿就会联想到便盆。但如果这样做的话,有时候宝宝只是坐在便盆上玩,并没有用心尿尿,反而更不容易让宝宝把排尿与坐便盆联系起来,形成条件反射。

4、刻意起夜把尿

更有些妈妈担心宝宝会尿床,在晚上会刻意反复叫醒宝宝,让宝宝尿尿,即便宝宝不想尿,妈妈还是偏要叫宝宝尿,这是多么让宝宝感到厌烦的事,而且也会影响宝宝的睡眠质量。如果不管宝宝的哭闹、挣扎,一定要他尿完了才能离开便盆,这反而会让宝宝对尿尿这件事产生紧张和恐惧心理。

宝宝尿床后的正确做法(一)

二、宝宝尿床,6个法宝一招搞定

要预防宝宝尿床,或者是想让宝宝改掉尿床的坏习惯的话,爸爸妈妈应该寻求科学一点的方法,小编就特别推荐以下这几个方法。

1、让宝宝养成在睡觉前一定要上厕所的好习惯,并且在睡前一个小时尽量不要让宝宝吃水果或喝太多的水。

2、如果空闲时间比较多的妈妈,可以先观察并记录一下自己宝宝的排泄周期。然后根据宝宝的周期每隔一段时间就叫醒宝宝上厕所,而不是像上文所说的,动不动就叫醒宝宝。而且一定要叫醒,让他清醒地意识到自己在正确的地方上厕所,而不是迷迷糊糊在床上。

3、爸爸妈妈可以和宝宝一同设置一个登记表,做好每一天的记录,看看有没有尿床。当尿床时,努力寻找可以导致尿床的因素,并记录在登记表上,总结一下是因为未按时睡眠,或者是睡前过于兴奋,或是白天过于激动,还是因为傍晚液体摄入量太多等原因造成尿床。分析原因然后采取正确措施,彻底将尿床打败。

宝宝尿床后的正确做法(二)

4、爸爸妈妈也可以给宝宝做膀胱功能锻炼。首先督促宝宝白天多饮水,然后尽量延长两次排尿间隔时间,促使尿量增多,使膀胱容量逐渐增大,鼓励宝宝在排尿中间中断排尿,数1到10,然后再把尿排尽,以提高膀胱括约肌的控制能力。

5、还有一个简单的方法,就是在宝宝临睡觉的时候洗一个澡,这样能减少尿床的产生。或者是洗个热水脚也可起到相应的效果。

6、因为潮湿的被褥会使宝宝更易尿床,所以妈妈必须注意让宝宝的被褥保持干净、暖和,尿湿之后及时更换。

温馨小提示:

如果在夜间妈妈要让宝宝起来尿尿的话,一定要注意彻底叫醒宝宝,让他在头脑清醒的状态下排尿。有些妈妈怕影响宝宝睡眠质量或担心宝宝着凉,常常让宝宝在朦胧中平卧排尿,这样做反而起不到帮助宝宝建立正常排尿反射的目的。久而久之,宝宝在睡眠中,如外生殖器受到触动或做梦都可以引起排尿,反而增加了尿床的次数。

吃什么能让宝宝不尿床?

1、温补固涩食物。肾气不足者宜食,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

2、清补食物。肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

3、干饭。患儿晚餐宜吃干饭,以减少摄水量。

4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

吃什么会使宝宝容易尿床?

1、牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出,饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失。究其原因,主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿。

2、辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。因此,在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

3、白天限制饮水。对于小儿遗尿者,白天不要过度限制其饮水量,要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感,以锻炼膀胱功能。

4、晚餐后饮水多。下午4时以后,督促小儿控制饮水量,忌用流质饮食,晚餐尽量少喝水,以免加重肾脏负担,减少夜间排尿量。

5、多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。

6、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡,利尿作用明显,可加重遗尿病情,故应忌食。

助宝宝告别尿床的食疗法推荐

1、荔枝肉,每日睡前吃10个,连吃1-2个月,最宜秋、冬食用。

2、鸡肠1付,洗净,烘干研末,加白糖适量拌匀,每日睡前服下1/5-1/7付,温开水送服,连服5-7日。

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责任编辑: 4161HSS

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