宫寒是怎么一回事

近几年随着生活、工作压力的影响以及饮食的不注意等因素，不孕不育的人数在逐年上升。而宫寒在女性不孕中的比例是比较大的。所谓宫寒，指的就是女性肾阳不足，子宫的温度偏低。而造成宫寒的原因除了个人自身的体制之外，日常的生活和饮食习惯也是起到很大的影响作用。而宫寒给女性带来的痛苦也不仅仅是不孕，各种妇科疾病、痛经等往往也跟宫寒有很大的联系。今天小编就来跟大家说说宫寒究竟是怎么一回事。

造成宫寒的原因

1、体质原因。有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，冬天怕冷等，寒性体质大多由后天因素造成。当然还有一部分是体质因素。

2、过多流产。精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

3、肾虚，中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的。

4、吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

宫寒的症状

1、月经异常。经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

2、体质虚弱。精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥等。

3、发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。

宫寒对于女性来说伤害是比较大的，而且也会在很大程度上给成功怀孕带来威胁。因为如果子宫的温度过低并不利于和胎儿的生长，即使是怀孕了流产的几率也会比较高。但是并非宫寒就完全没有办法怀孕，只要做好调整措施，一样有可能怀孕。因此备孕期的女性一定要注意好先调节自己的身体状况，尤其是子宫的环境，因为那里是胎儿的着陆以及生长发育的地点，减少或避免喝凉饮，有需要的可以在医生的指导下用药。

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