尿结石吃什么食物？这几种食物可以多吃

尿结石是一种泌尿系统较为常见的疾病，男女均可发病，此病患者多会有排尿疼痛、尿频、尿急等症状，严重时可见血尿，这对身体各方面的影响都是很大的，因此若出现这些症状要及时去医院进行检查治疗，同时也要注意改善自己的饮食和生活习惯，那么在饮食方面，尿结石吃什么食物比较好呢？一起来了解一下吧。

尿结石吃什么食物

1.富含维生素的食物

尿结石患者平时可以选择多吃一些富含维生素和植物性纤维素的食物，如香蕉、木耳、白菜、蘑菇等，这类食物能够很好的帮助体内代谢产生的自由基的排泄速度加快，这对结石的排出是有利的。

2.富含水分的食物

尿结石患者在平时要注意多喝水，保证每天的饮水量在2000ml以上，同时还可多吃一些富含水分的食物，继而帮助稀释尿液，增加尿量，冲刷尿道，促进结石的排出。

3.利尿食物

除了以上两种食物外，尿结石患者还可适当吃一些有利尿作用的食物，如冬瓜、卷心菜、西瓜、黄瓜等，这些食物能够帮助促进排尿，使一些较小且较为光滑的结石随着尿液排出。

饮食禁忌

1.忌辛辣刺激性、煎炸烧烤类食物

2.忌鸡牛羊、鹌鹑等肉类

3.不宜吃豆制品，睡前最好不要喝牛奶

4.少吃草酸含量较高的食物，这类食物很容易会加重原本的病情

5.远离烟酒

通过以上介绍，想必大家也都了解尿结石吃什么食物比较好了，尿结石患者平时的饮食最好以清淡为主，按时就餐，同时保证营养均衡，有利于病情的快速恢复。

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