0~1岁的宝宝是可以喂食油麦菜的。油麦菜的营养丰富,在宝宝6个月大添加辅食的时候可以给宝宝喂食油麦菜,对宝宝生长和发育是有帮助的。油麦菜对宝宝的益处如下:
油麦菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。
油麦菜的茎叶中含有莴苣素,具有促进睡眠的功效,可以改善宝宝的睡眠质量。
油麦菜中含有丰富的维生素A,维生素A对人体视力健康起着重要作用,还有着预防夜盲症的功效,所以宝宝吃油麦菜对眼睛的健康有好处。
注意事项
油麦菜性寒,脾胃虚寒的人吃了会导致脾胃过寒,加重脾胃的负担,导致消化不良,引起一系列的肠胃疾病。
*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。
【以上内容转自“三优亲子网”,不代表本网站观点。如需转载请取得三优亲子网许可,如有侵权请联系删除。】