大自然胎教的方法是什么

不可忽略大自然胎教

有些孕妇对大自然胎教不甚了解，更不知有意进行。大自然胎教有利于胎儿心情发育，可陶冶情操，千万不可轻视。

这项实验说明氧气对大脑发育的重要性，这一点对人类来说也是一样的。而大自然恰好给胎儿提供了充足的氧气，不仅如此，大自然中，如郊外、公园、田野、瀑布、海滨、森林等地对人身心健康极其有益的负离子含量很高，可达数千，甚至上万个，但是在我们城市的室内，只含40～50个负离子。因此，孕妇经常到山川、旷野去，就能有机会获得这种“空气维生素”。

太阳光可以促进血液循环，杀灭麻疹、流行性脑膜炎、猩红热等传染病的细菌和病毒，还能产生维生素D促进母体内钙的吸收，促进胎儿骨骼的生长发育。总之，大自然是无限美好的，它使人开阔眼界，增长知识、陶冶情操，同时得到娱乐和休息，有利于母子身心健康，因此，孕妇应多到大自然中去。

大自然胎教的方法

(1)漫步在花园、公园和森林：要到花园、公园或小树林去，那里有绿的树和草，有新鲜的空气和宁静的环境。在丈夫的陪同下，可以每天用1小时，早晨或下午或晚间，在公园或小树林里，边散步，边做操，可以呼吸到充足的氧气，排出大量浊气，孕妇和胎儿可以尽情呼吸氧气。

(2)郊外旅游：双休日去郊游。和丈夫一起，驾车或乘公交车，带好休息用品和午餐，在离城市较远的地方，爬山、散步、休息和玩耍，精神放松，心情愉快，既可以呼吸到充足的新鲜空气，也可对身体起到锻炼。

(3)远出旅游：在妊娠中期，胎儿比较稳定的时期，孕妇也可以在丈夫或家人陪同下，去远游，或在国内、或去国外，会使孕妇和胎儿受到“世界真美丽”“祖国真伟大”的自然教育。

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