抓住饭后金质消化4小时

通常情况下，人摄取的食物为混合食物，其胃完全排空时间约４～６小时。这一结论是医学教科书的常见内容，并被广为引用。

胃动力低下导致胃排空延迟，继而引起厌食、恶心、早饱、呕吐、腹胀等症状。其中小儿胃动力不足所导致的厌食症是指小儿因缺乏胃动力而导致的较长时间食欲减退或食欲缺乏为主的症状，会带来影响小儿发育及体质的多种危害。而恶心、早饱、呕吐、腹胀会影响小儿的生活质量。

胃在饭后4小时的正常蠕动，才能确保食物在饭后得到及时消化，使吃进胃里的食物变成好营养，被孩子吸收，保证孩子健康成长；从而避免出现小儿胃动力不足导致的各种症状和危害。因此，饭后四小时对孩子的正常消化来说至关重要。

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