有人说,如果一个人总是在亲密关系相处中出现问题,就先回到原生家庭中看一看,他与父母之间的不恰当的关系对他的亲密关系造成了哪些影响。也就是说,你与父母之间未完成的功课会对你亲密关系产生稳定持久的负面影响。而你若完不成,便必须要在亲密关系中去完成,逃也逃不脱;如果你在恋爱阶段修不完,那这份功课就会同样被带入婚姻让你继续修。
因此,对于大多数单身人士来说,这段单身时光是你的人生经历中与自己相处的黄金时间。如果你在亲密关系中经常碰壁,建议你利用好这段珍贵光阴,先去修复自己的原生家庭给自己带来的诸多纠缠,在心理上先与父母“离婚”。当你自己真正成长起来的时候,你的爱情之路自然会畅通无阻。
这里所说的“离婚”并不是要你与父母断绝关系,而是不再过多的与父母纠缠。这份纠缠不是表面意义上与父母吃住一起,经济生活不够独立。有的人与父母的关系非常疏远和冷淡,但正是因为内心与父母的关系有芥蒂,才会保持这份距离,这也是纠缠。“离婚”更不是叫你不孝,对父母不孝自然阻止了爱的能量流动,那自己的亲密之路自然也会受堵。“离婚”是让你认清自己的边界,守住自己的底线。
那么,应该如何去做呢?
建议:对于仍然想对你的生活给予管控和指手画脚的父母,你可以学会温和而坚定的表达自己的需求,肯定父母的爱,同时也要划清界限。你可以说:“妈妈,谢谢你那么关心我。我现在是成年人了,我需要自己的独立空间,我会搬出去住,希望你能理解。”也许一次表达并不能成功,但当你持之以恒的肯定他们对你的爱,并表达自己的诉求时,相信总有一天你的独立生活会给父母好好的上一课,这也是他们人生中需要去经历的。
如果父母用一些你不能接受的方式来要求你,你需要清楚父母内心真正的需求是什么,再采取妥善的处理方式。有一位姑娘的母亲,经常劝她的女儿结婚,虽说这是每一位为人父母都爱干的事,但这位母亲却是经常说着说着就给自己的女儿跪下来,声泪俱下,可想女儿的压力有多大。父母这样做与他们的内心焦虑不安有关;作为子女首先要做的就是接纳父母过度的负面情绪,并给予积极的关心和爱护;可以先安抚父母的情绪,再表达自己真实的感受。比如可以告诉母亲,“我知道,我的婚事一直让你很着急,但是你这样做,我的心理压力很大。”相信你父母的智慧,他们会在与你的互动中去学习和成长。
若是你察觉到父母对你成长的影响后,不断的指责父母。你便让来自父母爱的能量无法在自己身上流动。你在个人成长和亲密之路上也会更为不顺。所以,你需要接受你的父母并不完美,他们也有自身的局限性和格局的限制,但无论如何,他们都给了你在当时条件下自己最好的那部分。这份接纳,也是自己与内心那个不完美的父母和解。
作为一个独立的成年人,你需要认清自己的责任,坚守自己的底限,勇于与父母“离婚”,完成我们成长之路上必须要完成的任务。唯有这样,你才能够消除原生家庭对你亲密关系的负面影响,拥有足够的内心力量活出你自己,更清楚自己想要什么样的伴侣,并与之建立和谐的亲密关系,步入幸福婚姻的殿堂。
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