腹泻是宝宝常见疾病之一。半岁的小宝宝,消化系统的发育不如较为成熟的阶段,神经系统调节功能也相对完善许多,一些妈咪会适当地给宝宝添加辅食了。但是由于每个小宝宝的体质有所不同,辅食添加过快,从而改变饮食种类或者转奶的改变会增加消化道的负担,引起消化功能紊乱,可能会引起宝宝拉肚子。另外,气温骤变或者感染病毒也会造成宝宝腹泻。针对半岁小宝宝腹泻的情况,除了一些医学治疗之外,有没有什么食物可以帮助宝宝缓解腹泻症状呢?
半岁宝宝腹泻的食疗方法
半岁小宝宝腹泻的食疗方法:
1、米汤+牛奶。牛奶用米汤稀释后,与胃酸相遇可形成柔软而疏松的酪蛋白凝块,易于消化。稀释后脂肪含量亦减少。加入米汤后使奶汁中含有三种糖,即牛奶中的乳糖,外加蔗糖和米汤中的淀粉,减轻了每一种糖的发酵性。
2、炒米。焦米或米汤均含有少量热量,米炒焦后部分变成炭质,具有吸附作用,减少大便中的水分。
3、酸牛奶。酸牛奶中的酪蛋白凝块较小。吃酸牛奶后胃内容物的增加,具有一定的抑制细菌生长作用;还能促进钙的吸收。
4、脱脂牛奶。脱脂牛乳中脂肪含量约0.5—1.5%(全脂牛乳中含3.7%),可以减轻胃肠道对脂肪的消化能力。仅适宜短期治疗。
5、益生菌。每天在婴儿饮用的奶粉(牛奶)中添加一些益生菌,这样不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。
6、熟苹果泥。苹果一切为二,隔水蒸烂,将苹果泥喂给小儿。苹果的纤维较细,对肠道刺激少,并含有果胶,有吸附作用,其中鞣酸有收敛作用。
7、胡萝卜汤。把胡萝卜切碎加水、煮烂。含有果胶,具有吸附水分、细菌及毒素的作用,使大便成型。
8、鱼蛋白粉。含有优质蛋白质,可以纠正身体长期缺乏蛋白质而引起的营养不良,并能纠正消化酶的紊乱,改善消化功能。鱼蛋白粉中脂肪含量少于0.5%,且不含乳糖,尤其适宜因饮食不当而造成的腹泻。
Tips:食疗方法只适合腹泻情况不是很严重的小宝宝。如果宝宝腹泻次数较多,出现两眼凹陷的脱水现象时,应立即送医院诊治。
半岁的宝宝在各方面都有所加强,如果宝宝出现拉肚子现象,首先明确其发病原因是生理性的还是病理性的,如果是生理性腹泻且情况不是特别严重,或者伴随一些脱水症状发生,爸爸妈妈可以尝试一下食疗的方式来缓解宝宝腹泻症状。如若是病理性的腹泻,食疗效果不能起到根本作用,建议爸爸妈妈及时带小宝宝到医院就诊,以免情况恶化。
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