半岁宝宝腹泻的食疗方法

腹泻是宝宝常见疾病之一。半岁的小宝宝，消化系统的发育不如较为成熟的阶段，神经系统调节功能也相对完善许多，一些妈咪会适当地给宝宝添加辅食了。但是由于每个小宝宝的体质有所不同，辅食添加过快，从而改变饮食种类或者转奶的改变会增加消化道的负担，引起消化功能紊乱，可能会引起宝宝拉肚子。另外，气温骤变或者感染病毒也会造成宝宝腹泻。针对半岁小宝宝腹泻的情况，除了一些医学治疗之外，有没有什么食物可以帮助宝宝缓解腹泻症状呢？

半岁宝宝腹泻的食疗方法

半岁小宝宝腹泻的食疗方法：

1、米汤+牛奶。牛奶用米汤稀释后，与胃酸相遇可形成柔软而疏松的酪蛋白凝块，易于消化。稀释后脂肪含量亦减少。加入米汤后使奶汁中含有三种糖，即牛奶中的乳糖，外加蔗糖和米汤中的淀粉，减轻了每一种糖的发酵性。

2、炒米。焦米或米汤均含有少量热量，米炒焦后部分变成炭质，具有吸附作用，减少大便中的水分。

3、酸牛奶。酸牛奶中的酪蛋白凝块较小。吃酸牛奶后胃内容物的增加，具有一定的抑制细菌生长作用;还能促进钙的吸收。

4、脱脂牛奶。脱脂牛乳中脂肪含量约0.5—1.5%（全脂牛乳中含3.7%），可以减轻胃肠道对脂肪的消化能力。仅适宜短期治疗。

5、益生菌。每天在婴儿饮用的奶粉（牛奶）中添加一些益生菌，这样不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。

6、熟苹果泥。苹果一切为二，隔水蒸烂，将苹果泥喂给小儿。苹果的纤维较细，对肠道刺激少，并含有果胶，有吸附作用，其中鞣酸有收敛作用。

7、胡萝卜汤。把胡萝卜切碎加水、煮烂。含有果胶，具有吸附水分、细菌及毒素的作用，使大便成型。

8、鱼蛋白粉。含有优质蛋白质，可以纠正身体长期缺乏蛋白质而引起的营养不良，并能纠正消化酶的紊乱，改善消化功能。鱼蛋白粉中脂肪含量少于0.5%，且不含乳糖，尤其适宜因饮食不当而造成的腹泻。

Tips：食疗方法只适合腹泻情况不是很严重的小宝宝。如果宝宝腹泻次数较多，出现两眼凹陷的脱水现象时，应立即送医院诊治。

半岁的宝宝在各方面都有所加强，如果宝宝出现拉肚子现象，首先明确其发病原因是生理性的还是病理性的，如果是生理性腹泻且情况不是特别严重，或者伴随一些脱水症状发生，爸爸妈妈可以尝试一下食疗的方式来缓解宝宝腹泻症状。如若是病理性的腹泻，食疗效果不能起到根本作用，建议爸爸妈妈及时带小宝宝到医院就诊，以免情况恶化。

【以上内容转自“三优亲子网”，不代表本网站观点。如需转载请取得三优亲子网许可，如有侵权请联系删除。】