烈日当空 准妈妈如何挑选防晒产品？

夏天天气炎热难耐，出门又热又晒，又不能整天窝在家里，苦了不少准妈妈，为了保护好皮肤，抵御紫外线的伤害，必要的防晒工作还是要做，所以出门的防晒问题是很多准妈妈关心的。阳光如此猛烈，准妈妈们要出门的时候怎么办呢?

慎用有美白功效的防晒产品

孕期的防晒产品，主要功效是防晒，而不是美白，首先不能本末倒置。由于一些具有美白功能的防晒产品中可能会添加有害金属元素，如汞、铅或钛白粉，一旦长期被皮肤吸收，会导致神经系统异常，视力衰退或者损害肾脏等，而这些重金属元素也会渗入到胚胎，将对胎儿的发育造成严重的影响。

切勿使用激素类产品

据研究显示，当防晒用品中含有少量的激素时，皮肤会变得更加润泽透亮，但使用大量会出现干涩、起斑等情况。所以长期使用含激素的防晒产品，只会使皮肤细胞受损，加重肌肤老化，而且激素对胎儿也是有害的。

谨防易引起皮肤过敏的成分

怀孕期间应该警惕三种物质，包括防腐剂、芳香化合物和色素，同时这三种物质还会引起皮肤过敏。产品使用香料越频繁，里面的成分就越复杂，且用量越大，对皮肤的刺激会越厉害，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。不仅是防晒产品，准妈妈们挑选其他护肤品时，要对添加剂多留个心眼。

须注意包装上的标识

选择防晒用品，要注意包装上的标识，购买标识明确详尽的产品，包括产品名称、生产许可证、生产日期、保质期、使用说明等，详细了解过后再选择。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。

购买前可以先试用

在购买产品前，也许会有人有先试用的习惯，但要提醒的是，在手上试用是大多数人的做法，但其实并不正确，因为手和脸的肌肤有很大的区别，效果不准确，所以试用部位应该在耳朵前侧或下巴后侧，判断好是否适合自己的肤质再购买，若还是不确定，尽量选择小包装的，以免买了大罐却浪费了。

防晒其余注意事项

在出行前，准妈妈们除了要使用防晒产品，遮阳伞、帽子、墨镜等防晒物品也是可以添加的。但是需要注意的是，要购买正规厂家的商品，才真正具有防紫外线的功效。

在日常饮食方面，准妈妈们也可以多吃鱼类、粗粮，蔬菜、坚果等食物，多喝水，适量的运动，都会对皮肤有保护的作用。而要外出，则要挑好时间，尽量不要选高温时间段。

怀孕期间想要不受紫外线侵害，准妈妈们就要认真护肤，选对防晒用品其实是很有必要的，当然，不同肤质的人使用的防晒产品也不同，效果也不一致，所以，适合自己的才是最好的防晒产品。

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