孕妇能不能吃苦瓜

孕妇可以吃苦瓜。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。苦瓜还有很好的降血糖降血脂作用，孕妇适当吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病，有利于孕妇和胎儿的身体健康。苦瓜具有清热消暑的作用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效。孕妇吃苦瓜的好处如下：

清热解毒

苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴，孕妇夏天容易中暑，所以孕妇可以吃苦瓜来消暑。

降血糖

苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。孕妇吃苦瓜可以防治孕后期血糖的升高。

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