靓女备孕需要改变很多生活上的细节,小编在此提醒想要怀孕的妈妈们,只有正常规律的作息与饮食,才能提高受孕几率,才能确保优生优育。
靓女大多喜欢过夜生活,喝酒、泡吧向来都是她们解压放松的首选。然而,研究表明,吸烟酗酒不但是优生优育的大敌,而且也是引发不孕的原因之一。女性吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样,长期嗜酒成癖使不孕不育和畸形婴儿的几率增加。
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