宝宝一岁十一个月了

您的宝宝一岁十一个月了，这时的宝宝开始能够自己跑，且在过程中不会跌到，他能认识5个手指头和分清手心手背。宝宝开始喜欢用语言表达自己的意愿，肢体语言逐渐减少。他有一定的忍耐性，比如可以坐在餐桌前等妈妈拿吃的东西。下面我们来详细的了解这时宝宝各方面的发育情况。

性别 身高 体重 坐高 头围 胸围

男孩 84.3—91.0cm 11.2—14.0kg 57.42cm 48.2cm 49.4cm

女孩 83.3—89.8cm 10.6—13.2kg 56.71cm 47.1cm 48.2cm

身体：骨骼软、弹性大、可塑性强，受压迫后容易弯曲变形，因此这个阶段要特别注意宝宝的坐姿。

头部：尽管一年内头围有可能只增加2.5厘米，但到2岁时，他的头围将达到他成年时的90%。

手指：用拇指和食指捡起很小的物体。当接近2岁时，他的身体协调能力也有所改善，能够做到比较复杂的游戏。

动作：主要成就是掌握完美的走路技能。

语言：口语词汇量突飞猛进，到24个月时有可能达到近千字。

认知：认知能力，宝宝这时已颇具想象力。

社交：最需要的是与他一起玩的小朋友。

情感：表现的独立性越来越强，开始显露挑衅性行为，在第2年中期分离焦虑增加，此后逐渐消失。

喂养要点：

提示：向家庭餐桌食品过渡，吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢，要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单独制作的食品。

孩子主食：食物逐渐以混合食物为主，在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多，与晚餐的时间不要太近，以免影响食欲，点心的量要少而精，要有计划地进行，避免高热高糖的食物。

饮食搭配：每天摄入的粗粮总量不应超过当日主食总量的1/4较为适宜。粗粮种类很多，要挑选适合宝宝的种类，粗细搭配，按照粗细1：5的比例细做主食，可选择玉米、荞麦、高粱、薯类等。

营养元素：孩子每天生长发育所需要的铁约为12毫克，应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%—20%，而米面等食物中铁的吸收率只有1%—3%，但大豆中铁含量高，吸收率也较高。

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