老话说“肺虚则气衰”，那么肺气虚是什么原因造成的呢？

一个健康有力的肺可以让我们的呼吸顺畅，而一个不健康的肺则会带来很多的问题，例如会导致呼吸气短、身体气弱无力等，例如肺气虚就是非常常见于中医临床的一种症状，那么肺气虚是什么原因造成的呢？下面就一起来了解吧。

肺气虚是什么原因造成的

1、劳逸不当所致

这也是比较长的肺气虚的原因，因为现在大家的生活压力都很大，到处奔波或者加班加点的劳作，久而久之就会导致疲劳过度的情况发生，过度疲劳的身体就会出现免疫了下降的情况，那么最终也就引起的肺气虚了。

2、肺部疾病所致

这也是非常直接的一个因算了，常见的肺部疾病如肺炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等导致久咳，损伤肺气；还有许多的慢性疾病，导致缓解久病卧床，从而肺气受损，最终导致一个肺气虚的症状出现，因此对于这样的情况的患者最好就是治疗好原发疾病来缓解肺气虚。

3、环境因素导致

有部分人的工作环境可能存在一些化学的污染问题，那么他们的空气质量是有问题的，因此长时间在这样的环境下工作的话就回到出现肺部问题，因此在这样的缓解工作的人们一定要注意做好保护措施。

4、长期吸烟

吸烟对肺的危害是不言而喻的，应该也是不用多解释的，长期吸烟会削弱肺的抵抗力，在烟草中含有上千种对健康有害的物质，肺长期遭受有害物质的刺激和毒害，不仅会导致肺气功能减退。吸烟也是引发一些肺部疾病的重要原因，因此想要保护你的肺，那么就要远离烟草、电子烟以及环境质量差的危害。

5、疏于运动

合理的运动是可以锻炼我们的肺功能的，因此长期不运动的人的肺活量会下降到，从而就会导致肺功能也随之下降，时间久了肯定会出现肺气虚的症状，所以大家平时应该坚持适量的运动来锻炼肺功能，例如慢跑、游泳等都是非常好的。

此外，在中医看来，还可由脾虚不能上升清气于肺，而致肺气亏少，功能活动减弱，形成肺气虚证，从而导致身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力等症状，以及与情志密切相关，中医认为五脏对应怒、喜、思、悲、恐，过度悲伤会损伤肺气，导致肺气虚的情况，因此都需要及时的调理。

通过此篇的介绍，可以了解肺气虚是什么原因造成的，我们可以知道导致肺气虚的原因不单一，可由多种原因引起，而且很多都是我们可以避免的，因此我们在日常中一定要做好各种保护肺部的注意事项。

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