如何消除产后腋下肿块呢

在怀孕生完宝宝后，每一个妈妈都是希望身材可以快点恢复的，有些妈妈甚至发现腋下是有肿块出现的，腋下的这些肿块又是怎么一回事呢?对身体有多大的危害呢?有人怕是长了肿瘤，心情十分紧张，甚至到处求医治疗，其实，产后腋下出现的肿块可能是副乳、乳汁堆积、或乳腺发炎后肿大的淋巴结，要请医生检查以下才能确诊。如果是副乳和乳汁堆积可以热敷，然后吸奶。如果是乳腺炎要服用消炎药治疗，当出现这种情况的时候，一定要把积奶挤出来的，那么，如何消除产后腋下肿块呢?

产妇腋下为何有肿块

专家认为这种现象并不可怕，实际上该肿块是一种乳腺，它不是正常的乳房组织，而是先天发育不良的乳房组织，称为副乳房。由于平时没有乳汁分泌，没有任何感觉。而产后乳腺活跃，乳汁大量分泌，有时还淤积成硬块，产生了胀痛感觉，这才引起产妇的注意，并继而在腋下发现肿块。

据了解，这种肿块不需求医治疗，实在胀痛难受时，可服止痛片或局部热敷疼痛就会消失，肿块也会逐渐消退。

产妇乳痛乳裂是怎么回事

据介绍，出现乳房疼痛、乳头皲裂是因为婴儿吸吮过程中，嘴部作用力错误地集中在母亲乳头上(应该集中在乳窦上)，由于乳头本身并不能刺激乳腺泌乳(乳头只起喷乳作用)，加上婴儿吸奶力极大，长期吸吮就会出现 “ 干吸 ” 现象，从而导致乳房疼痛和乳头皲裂。因此，只要 母亲能在医生的指导下，以正确的方式喂奶，乳房是不会受到伤害的。

此外，孩子吸吮、刺激乳头会激发母体母乳素的分泌，母乳素分泌的增加也会激发催产素的分泌，而催产素分泌的增加有利于产后母亲子宫收缩，减少子宫流血，使子宫早日复原，加速母体的康复。

请不必担心，只要乳房保养得法，乳房不会下垂，哺乳期间应注意以下几点：

1.哺乳时不要让孩子过度牵拉奶头,每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

2.每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂， 起到乳房保健的作用。

3.乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。

4.哺乳期不要过长，孩子满10个月,即应断奶。

5.坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。

乳腺炎刚开始乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热;如继续发展，则症状加重，乳房搏动性疼痛。严重者伴有高烧，寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在数天内软化，形成乳房肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。预防：避免乳汁淤积，防止乳头损伤，有损伤时要及时治疗，不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。在饮食方面多吃粗粮，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素。

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