山楂陈皮泡水喝的功效与副作用是什么？功效不了解没关系，但是副作用一定要知道！

将山楂、陈皮组合泡水喝实际算得上是一种茶饮，而且将这两种功效非常好的食材组合在一起饮用，那效果可是相当的厉害了，那么山楂陈皮泡水喝的功效与副作用是什么呢？下面我们就一起来了解吧。

山楂陈皮泡水喝的功效：

1、加快脂肪代谢，有利于减肥以及预防三高的作用

山楂陈皮泡水非常适合成天都是大鱼大肉，不喜欢食用蔬果的人群，因为山楂陈皮泡水可以起到加快脂肪代谢的作用，因此对于吃货来说是非常友好的一款饮品，有效的缓解堆积在体内的脂肪，从而阻止发胖的可能。陈皮山楂茶这两种食材都可以有效促进体内脂肪的代谢与分解，减少脂肪在体内的堆积量，同时还能预防高血压，因此建议大家在日常可以合理的饮用一些山楂陈皮茶。

2、活血化瘀，有利于缓解女性痛经的症状

不少女性会有气郁血滞等不良现象，有这种情况的女性往往会出现痛经、月经不调等症状，那么这时候来一杯陈皮山楂茶不仅可以让症状好转，还能保持月经正常通畅。但是最好不要在经期内饮用，可以在经期前或者经期后比较好，因为经期内喝可能对于经量本来就很大的女性会不好，导致经量过大引起不良反应，这也是山楂陈皮泡水喝的功效与副作用的一个比较明显的体现形式。

3、抑制癌细胞，起到防癌抗癌的作用

这是因为陈皮和山楂都含有抗癌成分，尤其是山楂中的牡荆素含量非常高，这种物质可以抑制体内的致癌物黄曲霉素和亚硝酸胺的形成，降低细胞癌变概率，具有良好的防癌功效。因此可以在日常中穿插饮用山楂陈皮泡水喝，既能起到预防的功效，也能起到缓解作用哦。

4、平喘、化痰、止咳

在陈皮和山楂中都含有一种天然的消炎成分，是可以消除人体器官的一些炎症的，例如陈皮所含有天然的橘皮苷、酚类和大量的挥发油，人体吸收这些物质以后可以扩张器管、稀释痰液，从而加快痰液排出，保证呼吸顺畅，所以可以起到一个平喘、化痰、止咳的作用。

山楂陈皮泡水喝的副作用：

本身就是胃肠道不好，以及出现一些胃部疾病的人群不建议用山楂陈皮泡水喝，尤其是消化性溃疡、胃酸分泌过多等患者最好不要饮用；其次，已经怀孕的人群也不建议饮用；最后非常不建议空腹饮用，以防出现胃胀等症状。不正确不合理用山楂陈皮泡水喝是会造成不好的影响的，可能会导致一些不良的身体症状，因此需要特别谨慎。

关于山楂陈皮泡水喝的功效与副作用的介绍，通过本篇可以大致地了解到七七八八的内容了，最主要的是一定要清楚山楂陈皮泡水喝的副作用，因为这会导致很多的身体不适，例如胃肠道不好的人喝多了会引起胃痛等。

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