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刮痧的好处众所周知,这几点刮痧的禁忌常常被忽视

轻壹健康    2022-01-12 09:33

刮痧是一种是通过刮痧板在身体表面反复刮动、摩擦,有效去除身体内的毒素以及燥热感,帮助人们恢复健康的中医疗法。日常生活中刮痧是很常见的中医养生和中医治疗方式,那么刮痧的好处有哪些?刮痧的禁忌又有哪些?你知道吗?

刮痧的好处有哪些?

1、调整阴阳,达到平衡

在中医学理论中阴阳是人体的基本核心,“阴平阳秘,精神乃治”,只有阴阳保持平衡,才能够促进身体更加的健康。刮痧对人体功能有双向调节作用,可以改善和调整脏腑功能,使其恢复平衡。适当的刮痧便可以调节阴阳偏盛偏衰的问题,促使身体机能更加正常。

 

中医刮痧

2、促进代谢,排出毒素

人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代谢活力。

3、舒筋通络,消肿止痛

现在有越来越多的人受到颈椎病,肩周炎、腰背痛的困扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时,肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态,出现疼痛的症状,若不及时治疗,就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化,从而加重病情。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶,解除肌紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于病灶的恢复;刮痧还可以起到清热消肿的功效,通过放痧的手法进行刺激,使身体中的邪热散去,以达到清热的目的,帮助体内排出不必要的毒素,去除肿痛感,让身体更健康。

 

刮痧可以舒筋通络.jpg

刮痧的禁忌有哪些?

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。

6、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

7、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

8、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。

9、精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。

另外刮痧周期间隔不要太短,否则可能造成皮肤组织外伤,也可能导致疲劳,反而伤害身体。刮痧的好处有很多,却并非人人适用。所以,日常生活中,了解刮痧的禁忌,并通过正规医疗机构,正规手法操作,才能达到刮痧养生防病,强身健体的作用。

【以上内容转自“轻壹健康”,不代表本网站观点。如需转载请取得轻壹健康许可,如有侵权请联系删除。】

 

责任编辑: 4162SKX

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