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0-1岁宝宝能不能吃花菜?

三优亲子网 2022-01-10 08:51

0-1岁的宝宝是可吃花菜的。花菜作为最常见的蔬菜之一,富含多种维生素,可以帮助宝宝及时补充身体所需营养物质宝宝吃花菜的好处如下

清化血管

花菜中含有的类黄酮除了可以预防感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化、防止血小板凝结成块,因而减少心脏病的危险。

补充维生素K

有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会青一块紫一块的,这是由于体内缺少维生素K的缘故。补充的最佳途径就是食用花菜。

提高免疫力

花菜中维生素C的含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能够提高人体免疫能力,促进肝脏解毒,增强人的体质,提高人体机体的免疫功能。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。

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责任编辑: 4162SKX

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