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胃胀气是什么原因引起的?整理后发现大多数都是我们自身的坏习惯引起的!

轻壹健康    2022-01-21 13:46

胃胀气后的患者会出现一些不适症状,例总是腹胀、打嗝,腹胀的时候是坐着也难受,站着也难受,那么到底是什么原因导致的呢?小编给大家整理了以下内容,所以下面我们就一起来了解胃胀气是什么原因引起的吧,了解清楚原因后才能尽可能的采取避免措施来预防。

胃胀气是什么原因引起的

1、饮食不正确会引起胃胀气

①最简单的就是我们日常的食物中有的食物是“产气食物”例如高淀粉的食物吃了以后容易引起胀气,比如萝卜、土豆、红薯、南瓜、板栗等,尤其是是胃肠道到的动力不足的人群要注意少吃这类食物。应该多吃一些富含纤维的新鲜的蔬菜、水果,有利于促进 胃 肠道蠕动。

②饮食方式不规律,暴饮暴食或者狼吞虎咽等行为都是会对胃肠动力产生影响,这行为很容易造成短暂性的胃胀气,不过会导致患者非常难受,根部无法入睡,所以这部分患者通过增加调节胃肠动力的药,能快速缓解胃胀气带来的不良反应。但一定要谨遵医嘱用药。

 

健康饮食

③饮食时吸入空气了也会引起胃胀气的症状,例如很多人喜欢吃东西时将会导致吸入大量空气,而引起肠胀气,这些人可能还同时伴随着胃肠道的功能不佳的情况,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。

④胃部的食物没有及时的消化,从而食物发酵。正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在,如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀

2、压力过大也会导致胃胀气

例如因为工作或者血液导致的焦虑、抑郁,焦虑、抑郁等症状,是可以通过神经递质影响胃肠蠕动,从而产生胃胀气、腹胀、嗳气的表现,这是因为压力会使人紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷,致使肠胃蠕动变慢,产生腹胀。对于这样的情况的患者需要通过调整情绪,必要时服用相应药物,可以获得缓解

 

压力过大

此外,胃胀气也可能是幽门螺杆菌感染所引起的症状,通过临床发现幽门螺杆菌感染可以表现为消化不良、胃胀气,所以在排除其他原因之后,可以怀疑是幽门螺杆菌感染,那么就要及时的采取检测了。如若是更需要及时地采取治疗措施,比较这个情况还是比较危险的,会导致严重的情况那就是致癌,因此千万不能马虎对待。

以上就是胃胀气是什么原因引起的内容,通过本篇的介绍,大家应该有了一个比较具体的了解,所以平时在生活中一定要注意这些方面的问题,这样才能有效的避免引起胃胀气等不适的症状。尤其是肠胃道疾病所以引发的胃胀气最为严重,需要及时地治缓解,不可使得症状严重化。

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责任编辑: 4162SKX

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