孕妇胃痛的原因及缓解胃痛的方法，如果无法缓解，一定要及时就医！

导读： 胃痛常见，女性胃痛也极常见，不过怀孕无小事，孕妇胃痛切勿盲目止痛，一定要找准病因，然后选择对身体副作最小的方法缓解。

胃痛是日常生活中很常见的一种消化系统疾病，多数人通过饮食调理、中医按摩和服用胃药可自行缓解。但是，胃痛症状如果出现在孕妇身上，就需要孕妈妈及其家人格外关注。孕期无小事，毕竟孕妈妈的身体健康关系到宝宝的生长发育，稍有不慎，可能就会伤及腹中胎儿。

女性在怀孕期间出现胃痛，一定要找准病因，然后选择对身体副作最小的治疗手段，保障自身健康和宝宝的安全。

孕妇胃痛的原因

一、孕前胃病未愈

女性在怀孕前患有胃病，如果孕前尚未痊愈，孕期很有可能由于饮食不当、子宫压迫和激素刺激等原因再次引发胃痛。出现这种情况，为了避免病情加重，避免对腹中胎儿造成一定要到正规医院，遵医嘱，接受专业的治疗。早消除病痛，避免病情加重，另一方面可以防止药物对腹中胎儿可能造成的伤害。

二、饮食不当

很多女性在怀孕期间，为了保障自身和胎儿的营养，会不断的进行营养补充，大鱼大肉，蛋奶坚果，就怕缺乏营养引起胎儿的发育。殊不知，孕妇的胃消化能力本就低于常人，暴饮暴食，过度进补会加重胃的消化负担，从而引起了胃部不适和胃痛。

三、子宫压迫胃部

一般子宫压迫胃部引起的胃痛，出现在孕晚期。随着胎儿的不断变大，女性的子宫也会不断地被撑大，这种情况下，身体其他器官的空间会被不断的压缩，尤其是距离子宫较近的胃部，受子宫的压迫最为明显，导致胃酸上涌和胃部疼痛。

四、激素刺激

女性怀孕期间，体内激素分泌也会发生变化，随着血液内HCG的明显升高，胃部会受到激素刺激，导致孕妇出现呕吐、吐酸水和胃疼等症状。

缓解胃疼的方法

一、饮食调理

孕妇出现胃疼症状时，可适当减少每餐的食量，可以采用少食多餐的办法，保证自身健康和胎儿发育所需的营养。另外，孕妇胃痛期间可以选择容易消化的食物，比如小米粥，小米粥具有养胃和安神的功效；也可以吃助消化的水果，比如香蕉，香蕉中的果胶具有促进胃部消化，缓解胃痛的功效。另外，胃痛期间，应避免食用辛辣刺激性、不易消化的坚果和油腻性的食物，减少对胃的刺激，缓解胃痛。

二、适当活动

孕妇胃痛时，尽量不要卧床不起或者久坐不动，可以进行一些低强度的活动。适当活动可以促进肠胃蠕动和胃液分泌，促进食物的消化速度，缓解胃痛。

三、中医按摩

穴位按摩可以帮助孕妇缓解身体的不适，胃疼也同样可以采取按摩的方式来缓解。用双手拇指按揉患者双腿足三里穴，可以起到缓解胃疼、身体保健的作用。其他病症型胃痛的胃痛，比如气滞型胃痛、急性痉挛胃痛和溃疡性胃痛的中医按摩方法，一定不要在家盲目按摩，需要到正规中医院遵医嘱或由专业医生进行。

孕妇胃痛一定要找准原因，切勿自行用药。如果是正常生理反应，无需治疗，通过日常中饮食调节和适当活动，胃痛即可缓解；如果是因为自身疾病引起的胃痛，一定要及时治疗，避免病理性胃疼影响到孕妇的健康和宝宝的发育。

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