导读: 孕期肠道功能紊乱的危害有很多,孕妇的营养健康也关系到宝宝的生长发育,所以,孕期应禁忌辛辣刺激性、寒凉和不易消化的食物,避免肠胃功能受损。
女性孕期营养很重要,不仅关系到自身的身体健康,也关系到宝宝的生长发育。不过,大多数女性在怀孕期间会出现肠胃功能紊乱的症状,导致孕期食欲不振、腹痛腹泻、恶心呕吐等等,不仅身体受苦,而且心理也备受煎熬,害怕影响宝宝的发育。
孕妇肠胃功能紊乱的危害如下:
营养不良
孕妇肠胃功能紊乱的症状有食欲不振、腹胀腹泻和消化不良等,这些反应会导致孕期营养吸收减少、贫血及维生素缺乏;无法保证营养物质供应,孕妇容易感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏和心慌气短等。
贫血
吃不下东西,或者吃进去却难以消化,导致营养物质的吸收随之减少,还可引起贫血,出现疲倦乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等症状。
脱发
维生素的缺乏和气血不足,也会使孕妇出现皮肤干燥、头发干枯、头发无光泽、脱发,产生早秃现象。
抵抗力下降
经常腹泻,自身抵抗力降低,使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱。严重的肠胃功能紊乱腹痛腹泻频繁,导致无法正常工作,影响工作质量和心理状态。
肠结膜病变
反复的腹泻刺激肠粘膜可以引起肠粘膜的病变,如转变为溃疡性结肠炎,甚至恶变。
孕妇肠胃功能紊乱对宝宝的影响
如果是长期的肠胃功能紊乱导致营养不良,会影响胎儿的营养吸收,严重的会造成早产或者先兆流产,孩子在母体里发育得不强壮,那么出生后也会出现营养不良和其他自身免疫力差的情况。
孕期肠道功能紊乱的危害很多,所以孕妇怀孕期间要适当调整饮食结构,最好以清淡为主,补充高蛋白、高能量的食物,辛辣刺激性、寒凉和不易消化的食物,避免肠胃功能受损,加重肠胃负担。当然,孕期用药需遵医嘱,所以胃肠道功能紊乱时,不要自行用药,表面药物刺激对胎儿发育产生一定影响,可以服用一些益生菌改善肠道的菌群,有助于促进肠胃消化。
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