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水果粥做法大全是什么

三优亲子网    2021-11-21 17:10

炎热的夏天,多吃些水果对宝宝和妈妈都大有好处。夏天也是个果蔬旺季,价格实惠品种多样。但宝宝食欲可能也有所下降,宝妈们就绞尽脑汁为宝宝们做些新鲜花样。水果粥做法大全,各式各样做法教会做饭。将粥和水果融合在一起,味道美味新鲜还营养丰富,是妈妈为宝宝做美食最佳向导和选择。步骤简单,简单轻松就可以学会,使宝宝轻松愉快过完一夏。让宝宝吸收了粥,也能愉快的喜欢上吃饭。

下面我就为大家带来几款水果粥做法:一、什锦水果冰粥,我们需要准备以下食材与准备。大米或者梗米适量看你想做多少,各种你或宝宝喜欢吃的水果少许。开水准备一些,准备适量的糖或蜂蜜,看个人爱好而加量。做法:1、将米淘洗干净,然后用水浸泡米一个小时;2、把米放入锅中,加上开水,进行煮沸,慢慢用小火煮;3、水果清洗切块处理好后,与蜂蜜一起倒入煮好的粥中均匀搅拌,就可以食用了。根据自己需求,如果喜欢冰镇的可以放冰箱中冷藏。

二、水果粥材料:菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子、粳米、薏仁米、圆糯米、冰糖准备就绪后,做法:将以上米类泡好,加入一定比例圆糯米增加粘度,用开水煮。差不多后,加入我们的各种水果和蜂蜜,进行均匀搅拌。在做的过程中,一定要注意把米煮到适当软度,不能煮烂。这就需要小心对火的气候把控了,不能过高火和长时间煮粥。米熟时,要先加冰糖、龙眼、银耳、菠萝,这几类不易熟,最后加雪梨和橙子煮十分钟即可。

这就是简单两款水果粥的做法,如果正在为夏季发愁吃什么,可以来学一学这两简款单轻松的步骤,为宝宝带来可口的美食!

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责任编辑: 3976DBC

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