为什么说秋天把宝宝游泳停了十分不明智

核心摘要：随着天气的变凉，宝宝外出活动开始受限，主要还是怕孩子感冒，有的家长也顺便把宝宝游泳停了，思维还停留在“游泳是夏天的事”这个层面上，殊不知这样哦是十分可惜的，每次听到家长说宝宝秋冬季不用游泳时，就感觉万分惋惜，原因有二：一是长期坚持让宝宝参加游泳才会更优秀；二是因为游泳是秋冬季最适合宝宝的运动方式。为什么这么说呢？

随着天气的变凉，宝宝外出活动开始受限，主要还是怕孩子感冒，有的家长也顺便把宝宝游泳停了，思维还停留在“游泳是夏天的事”这个层面上，殊不知这样哦是十分可惜的，每次听到家长说宝宝秋冬季不用游泳时，就感觉万分惋惜，原因有二：一是长期坚持让宝宝参加游泳才会更优秀；二是因为游泳是秋冬季最适合宝宝的运动方式。为什么这么说呢？

秋冬季最适合宝宝游泳的原因

了解宝宝发育特点的家长都知道，婴幼儿身体新陈代谢和血液循环更快，且体温调节能力不够完善，宝宝在稍微大强度的运动量后就会出汗，在秋冬季也是如此，宝宝穿得多且活动起来不好管教，往往出汗后就伴随有感冒，让很多家长头疼不已。

而游泳是在水中运动，婴幼儿游泳馆里的水温、气温保持在舒适的环境中，宝宝游泳过程中出汗很少，水自然地就会带走身体的一部分热量，秋冬季宝宝参加游泳就非常的合适。

婴幼儿游泳促进身心发育健康

宝宝在游泳过程中，会提升和锻炼宝宝的适应能力，对宝宝换季远离感冒很有帮助，宝宝的适应环境能力更强，且游泳具有促进身体发育、免疫力提升、运动能力提升、心理健康上很有帮助。

婴幼儿游泳对身体发育的帮助很大，游泳属于全身性的伸展运动，有助于增强宝宝肌肉柔韧性、灵活性，强化骨骼，有助于宝宝身高的发育，而且游泳是扩胸运动，提升宝宝心脏收缩和供血能力、增加肺活量，促进宝宝的消化能力和食欲，减少宝宝秋天腹泻、便秘情况的出现，而且游泳对宝宝的快速入睡、深度睡眠也有帮助。

坚持游泳让锻炼的效果最大化

任何一项运动，都是需要坚持才有效果的，比如说有研究发现，未满周岁的宝宝游泳五个月时间，持续影响效果可到宝宝三岁左右，而坚持从婴儿开始坚持游泳到六岁游泳的宝宝，身体发育、运动能力、心肺能力等都明显优于没有参加游泳的宝宝。

而坚持游泳的孩子，在心理、智力方面也有所不同，整个宝宝游泳的过程和经历，对提升孩子自信心和胆量，促进智力发育、学习能力有很大帮助，而没有游泳的孩子往往会缺乏这种经历。

可以说，到了秋冬季就把宝宝游泳停下来的做法是不明智的，况且秋冬季的孩子在家洗澡也存在一定的风险，去专业的婴儿游泳馆洗澡+游泳+抚触，让宝宝的体验大大提升。

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