佳节过后做好肠道保健很重要，Ofmom益生菌搭配饮食调理让宝宝更健康

每逢佳节，吃是主旋律，喝是必修课。在刚刚过去的中秋，自然也少不了美味相伴。而大块朵颐也会带来烦恼，对于大人们而言是“每逢佳节胖三斤”的忧虑，但对于肠胃娇嫩的宝宝来说，带来的烦恼可能是消化不良、腹泻、便秘等肠道问题。

佳节期间，家家都会准备 “大鱼大肉”，而这类高蛋白、高热量、高脂肪的食物令宝宝的饮食结构发生了变化，而且在喜庆的日子里，家长也会放松对宝宝吃零食的要求，宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。饮食的不定时、不定量、饮食成分的改变都是可能引起消化不良等肠胃问题的因素。

因此，在节后家长应注意宝宝肠道的调理。应该合理规划宝宝的饮食，不妨让饮食清淡些，清肠胃，健脾胃，可增加适量的玉米、燕麦、绿色蔬菜等，多摄入膳食纤维，有助于加速肠道蠕动，促进食物的消化和排泄，帮助宝宝肠道尽早恢复活力。同时把月饼等高热量的零食收起来，让宝宝慢慢摆脱对美味零食的依赖并鼓励宝宝多喝水，可以促进胃肠道的消化和新陈代谢，使得胃肠道尽快恢复正常的状态。

与此同时，建议家长给宝宝补充益生菌帮忙宝宝提高肠道功能，起到预防和缓解宝宝消化不良、腹泻等不适的作用。不过，益生菌的种类很多，适合婴幼儿的主要包括乳杆菌、双歧杆菌等。同时，益生菌搭配益生元成分效果会更好。

可以给宝宝选择明星妈妈李艾同款的Ofmom益生菌进行补充。Ofmom益生菌精选欧洲专利菌株组合：鼠李糖乳杆菌HN001+乳双歧杆菌HN019+短双歧杆菌M-16V，对比单一菌株耐酸能力更强，活性更高，每支含50亿活菌，到达保质期截止仍有4.4亿活菌。可以有效调节肠道菌群平衡，提高宝宝免疫，促进肠道蠕动，提升消化能力，预防和改善便秘、腹泻等肠道问题。

而且Ofmom益生菌还添加了益生元组合（FOS+GOS），能够有效促进肠道内有益菌增殖，确保足够量的益生菌到达肠道，优化宝宝肠道环境，维护肠道微生态平衡，巩固并提升肠道功能。产品中也不含香精、香料等不利于宝宝生长发育的添加成分，妈妈们可以放心给宝宝食用。

由于婴幼儿的肠胃功能发育还不完善，对于宝宝肠道健康的保健，在日常饮食中一定要养成好的饮食习惯以及饮食规律，即便是过节期间家长也该格外注意，毕竟肠胃受伤后势必是影响到孩子的发育。