孩子夏季恶心呕吐怎么办？这几个办法家长们一定要懂

夏季天气炎热、湿热重。在这种环境下，不论是大人还是孩子都易出现肠胃不适“恶心呕吐”的情况。孩子的免疫力没有大人好，所以出现呕吐现象需要更加重视。

那么对于孩子夏季恶心呕吐需要注意和解决的办法，我们看看广东药科大学附属第一医院的钱蔚珍副主任医师是怎么说的。

孩子夏季应注意的3点：

1) 避免出汗过多

天气炎热，好动的孩子们精力旺盛，玩一玩这个玩具，蹦一蹦，挑一挑出汗量就很大了。这时家长们要多注意在炎热的夏天避免孩子出汗过多，轻微的中暑会让孩子有头晕恶心和胸闷的感觉。

避免不了好玩的孩子们跑跑跳跳大出汗，那家长们就及时给孩子们多喝水，补充电解质。降低中暑的风险，孩子呕吐的现象就会好很多。

2)饮食调节

孩子的脾胃本身就比较弱，夏天湿气重也加剧了孩子脾胃的虚弱。如果还出现了挑食偏食等消化异常症状，那么恶心呕吐的表现就很容易发生，平时饮食要注意不吃生冷和干硬的食物。

如果呕吐不伴随着发热，那很大原因是因为吃太多了。过食会让孩子的胃不舒服，会有呕吐的现象。再怎么想让孩子长高长大也不能让他们吃得过多，不然孩子会难受的哦

3)注意休息

夏天室内外温度差别大，环境因素和孩子精神因素也会有影响。

孩子受到空调房和户外的交替刺激，运动刺激和情绪刺激后，肠胃极大可能会出现功能紊乱，导致恶心呕吐的症状出现。

不多加注意甚至会有发高烧以及拉肚子的症状，平时也要多注意休息。

除了上面提到需要注意的3点，避免孩子“夏季恶心呕吐”的3个详细方法，家长们也要牢记哦~

1)保证食物的新鲜、卫生

排除误食的原因，在食材更易变质的炎热夏天，家长们必须要保证食材新鲜和卫生，最大程度降低食物中毒的风险。同时要注意当天吃的食物是否不宜一起吃。

卫生安全也要做好，孩子呕吐有一部分原因是感染了肠道病毒，如EV71、诺如病毒、轮状病毒也会出现呕吐的症状。长时间无法缓解呕吐情况需要及早就医。

2）服用保济口服液解表祛湿和中

孩子肠胃不适可以使用三公仔保济口服液，专门针对儿童体质研制，不添加果味香精，解表祛湿和中，纯中药防止儿童腹痛吐泻、肠胃不适、噎食嗳酸、消化不良等问题，温和调理儿童肠胃健康。

特有的微甜口感在孩子恶心呕吐的时候有点解腻的效果。安利给不少家长，他们都说自己孩子完全不排斥，很多家长们用过之后遇到孩子肠胃不适基本首选三公仔保济口服液。

3)适当吃一些解腻止呕的食物

含生姜或吃酸

孩子出现心呕吐症状，适当的吃一些生姜或者酸的食物。生姜能抑制大脑，让肠胃感到恶心的症状消失。如果不能接受含着生姜，可以煮生姜糖水。

另外酸的食物也有止呕的作用，比如吃些酸梅之类的。也能有不错的效果。但并不是所有的人都有效果，所以如果使用这种方法没起到好的作用，那么就需要及时更换治疗方式。

上面的方法适用于孩子平时肠胃不适造成恶心呕吐的情况，如果孩子呕吐同时伴随发烧，需要及时带孩子到医院检查。

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