才坚持带宝宝游泳半年，就看到了孩子的巨变

核心摘要：在带宝宝游泳这件事上，大部分家长都是积极的，但是对宝宝游泳的变化认同却不一样，有些家长觉得带宝宝游泳就是玩水和泡澡的，有些家长则说孩子的身体真的变好了，其中不少是在孩子游泳坚持半年后，发现了孩子的变化，从而让家长对带宝宝游泳这件事更加坚持，那么到底都有哪些变化呢？

在带宝宝游泳这件事上，大部分家长都是积极的，但是对宝宝游泳的变化认同却不一样，有些家长觉得带宝宝游泳就是玩水和泡澡的，有些家长则说孩子的身体真的变好了，其中不少是在孩子游泳坚持半年后，发现了孩子的变化，从而让家长对带宝宝游泳这件事更加坚持，那么到底都有哪些变化呢？

首先说为什么是半年时间孩子会明显变化，一是因为运动改善宝宝体质、促进发育，是需要一定时间坚持的，二是半年时间内孩子发育会出现较大的差别，还有就是赶上季节变化，家长才能发现宝宝身体变好、免疫力提升的，而半年时间的坚持，让孩子出现最明显的四个变化有：

一、宝宝的身体更好、不容易生病。宝宝在水中的运动的过程，各项身体机能得到锻炼，水的浮力对心脏的压迫感以及水对宝宝皮肤的不断刺激，会加速宝宝血液循环和新陈代谢，有利于宝宝身体发育的同时，锻炼宝宝对环境的适应能力，外在表现就是宝宝免疫力更强且不易生病。

二、宝宝身体发育优于同龄宝宝。宝宝在水中进行运动时，消耗宝宝体内的能量，能够促进宝宝肠胃蠕动，提高宝宝肠胃消化功能，让宝宝吃得更多，消化吸收更好。此外游泳动作有助于肌肉、骨骼和关节舒展运动，促进身体发育效果很明显。

三、宝宝运动能力发育很好。婴幼儿游泳的过程，对身体的平衡性和四肢协调性锻炼很有效果，而且水中游泳可以锻炼心脏供血能力和提升肺活量，让宝宝在学习“翻身、爬行、坐立、站立、走路、球类运动”等方面更加得心应手。

四、宝宝更加聪明、智力高。婴幼儿游泳可促进大脑神经系统发育，宝宝肌肤与水的亲密接触，是一个视觉、听觉、触觉、运动觉、平衡觉的综合信息传递过程，有利于宝宝早期智力发育及潜能开发，坚持游泳，宝宝在儿童时期的情商、智商都会显著高于同龄宝宝。

五、宝宝的生活习惯更好。游泳不仅可以促进食物消化、改善宝宝睡眠质量，还能让宝宝爱上运动，生活更加积极，且身心朝好的方向发展，为宝宝养成良好生活习惯起到积极作用。

六、宝宝的心理更加健康。学习游泳的过程可以锻炼宝宝的胆量，培养孩子的自信心，且游泳中水的按摩会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。

可以说，半年是孩子身心发生大的变化的节点，比如家长在春天开始坚持带宝宝游泳，每周游泳2-3次，这样坚持下来，有时候几周就能看到宝宝的明显变化，对家长来说孩子更好带了，自己也能少操心不少。

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