产后抑郁应该怎样预防

女性朋友们在生完孩子以后身体都是非常虚弱的，所以产后的恢复以及坐月子期就非常的重要，切不可大意。

产后抑郁如何预防

1、加强围生期保健

利用孕妇等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情，完善自我保健。

2、密切观察

对有精神疾患家族史的孕妇，应定期密切观察，避免一切不良刺激，给予更多的关爱、指导。

3、充分关注

分娩过程和疼痛对产后抑郁有较大影响，尤其对产程长、精神压力大的产妇，更应给予充分关注。

4、心理疏导

对于有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的产妇，应给予她们更多的关心，及早进行心理疏导。

产后抑郁的疗法

1、药物。

目前仍把三环类抗抑郁药作为抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。

2、物理。

通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。

3、电休克。

抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。

上述就是关于“产后”的详细介绍，如果您还有其他问题，可以随时与我们联系。