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后位子宫的好处和坏处

39健康网    2021-08-27 12:04

子宫是女性身体内非常重要的一个生殖器官,其在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位,同时有倾和屈之分。据相关研究表明,宫的位置和生活习惯有很大关系,和体内牵拉子宫韧带的紧张度有很大关系,最希望的子宫位置应该是前倾前屈,即朝前位的子宫,但有很多的女性却为后位子宫,下面一起来了解后位子宫的好处和坏处。

后位子宫的好处和坏处

通常而言,后位子宫几乎没有什么太大的优势,一般不认为它有什么好处:

首先,子宫后位,会表现为宫颈朝前,不可以在后穹窿里待着,因此在发生性生活后,男性精子爬到宫颈上的难度就会有所增大,这时就会导致妊娠的机会比前位的子宫相对少一点,从而会引起不孕;后位子宫,由于子宫压在骶骨前,在月经期间或怀孕后,此类子宫内会让盆腔充血,因此会压迫、加重腰疼不适的症状;由于子宫后位使得前边位置,膀胱之间和子宫之间的位置就会显露出来,出现盆底脱垂的机会相对来说就会增大。

因此,积极纠正子宫后位,许多子宫后位都是由于长时间仰卧造成的,因此,女性朋友应采取一些纠正措施,例如坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。坚持这些运动,有助于帮助后位子宫恢复中位或前位。

以上是关于后位子宫的好处和坏处的介绍,相信大家都有所了解了吧。备孕女性平时应注意体育锻炼,特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力,尽量不使它松弛。同时,还应养成良好的排大小便的习惯,尽量多吃纤维含量高且水分足的饮食,避免便秘,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时,导致咳嗽时向下用力,睡眠时最好采取侧卧位,避免子宫因重力原因倒向后方。

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责任编辑: 4146DHX

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