秋天带宝宝去游泳馆有哪些独特的好处，速来了解

核心摘要：自从过了立秋之后，心里就有了迎接换季的想法，有些家长夏天很少带宝宝外出，秋天也开始行动起来了，实际上秋天带宝宝游泳也有一些独特的好处，千万不要认为游泳是夏天的“专属”运动，实际上对婴幼儿来说，一年四季都推荐游泳，且越早参与、坚持越久，对孩子的帮助越大。

自从过了立秋之后，心里就有了迎接换季的想法，有些家长夏天很少带宝宝外出，秋天也开始行动起来了，实际上秋天带宝宝游泳也有一些独特的好处，千万不要认为游泳是夏天的“专属”运动，实际上对婴幼儿来说，一年四季都推荐游泳，且越早参与、坚持越久，对孩子的帮助越大。

如果说，孩子夏天一直待在空调房的话，往往换季的时候就容易感冒，这是孩子适应能力和免疫力低下，可是夏天孩子也不能一直在外玩耍，在这夏末秋初之际，带孩子游泳就显得十分重要，重要的好处有：

第一，宝宝游泳的水温变化可以锻炼刺激宝宝的适应能力，游泳时的运动动作也能促进血液循环和新陈代谢，有助于孩子的阳气产生，更好的应对气温变化，免疫力更强且少生病。推荐阅读：经常参加游泳，让孩子吃得香睡得稳、还能变聪明

第二，宝宝夏天的时候不吃饭、不消化的问题，除了和气温有关，也和运动量少有关系，而在秋天来临之际，带孩子多游泳、多运动，有助于食物消化，也有利于孩子减肥，对于营养过剩的宝宝来说游泳是值得推荐的。

第三，秋天游泳有助于锻炼心血管能力，宝宝游泳过程中有助于心脏供血的锻炼，让心房和心室的肌肉得到加强，心脏跳动变慢，这对孩子的身体素质体增强有很明显的帮助。

第四，游泳时的水压会压迫胸腹部，感觉呼吸困难的同时，却在锻炼肺呼吸能力，还可以增强肺活量，心肺能力强的人往往身体素质更高。推荐阅读：看了游泳的这六项数据，才明白宝宝游泳的必要性

第五，秋季游泳可以按摩宝宝皮肤，增加皮肤湿度，减少秋天气候干燥对孩子皮肤的影响，而且有助于安抚宝宝情绪，增加亲子关系。

第六，秋天带宝宝游泳，也能让孩子更好地过渡到冬季游泳中，避免孩子出现不适应的情况，而坚持宝宝游泳对孩子的身心锻炼帮助更大。

第七，秋天带宝宝游泳也可以锻炼宝宝的意志力，提升宝宝胆量，增强宝宝的自信心、不畏困难等性格。

当然，以上仅仅是秋天带宝宝游泳的特有好处，像游泳可以提升宝宝的运动能力，增加肌肉力量，强化骨骼，促进宝宝消化、改善睡眠、促进生长发育等作用，也是需要宝宝全年坚持游泳的，坚持游泳的孩子才能获得强壮的身体和健康的心理。

目前国内的婴幼儿游泳馆，都能提供一年四季安全可靠的游泳环境，家长要做的就是坚持带宝宝游泳，从中让宝宝受益更多。

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