子宫内异位症的预防方法有哪些

子宫内异位症的预防方法有哪些？其实大家都知道，子宫内膜异位症是一种常见妇科疾病，若不及时治疗对身体健康带来比较大的危害。预防大于治疗，做好这种疾病的预防工作才是最关键的，那么，子宫内异位症的预防方法有哪些呢？一起来看下面的介绍。

子宫内异位症的预防方法有哪些

一，做好经期护理：经期是女性特殊的生理期，在此时期要注意及时的更换卫生巾，每天清洗阴部，这样能避免细菌进入。同时女性在经期还要尽量地避免经血逆流，否则会导致子宫受损。因此要做好经期护理。

二，做好避孕措施：子宫内异位症的预防方法有哪些？对于没有生育要求的女性朋友们来说，在发生性关系时一定要注意做好避孕措施，不可以让自己多次进行人工流产。据相关调查表明，若女性多次堕胎，三次以上，会加大子宫内膜异位症的出现几率，反复流产还会引起宫颈病变，宫腔黏连。

三，杜绝久坐：由于工作原因，有很多女性需要期久坐，而这也是导致子宫内膜异位症主要原因之一，因此一定要杜绝久坐，多运动，促进身体内的血液循环，以有效的预防子宫内膜异位症。

四，杜绝经期性生活：做好月经期间的保养，通常而言，月经期间子宫脆弱，发生性关系有可能会造成子宫受损，这是由于不洁净的性行为会导致细菌和病毒的侵入，加重感染，诱发子宫内膜异位症。因此一定要杜绝经期性生活。

子宫内异位症的预防方法有哪些？也就是说，女性子宫内异位症的预防方法有很多，主要包括杜绝经期性生活、做好经期护理、做好避孕措施、杜绝久坐等，除此之外，还要注意养成良好的生活习惯，注意阴部卫生，再就是，要保持良好的心态，经期杜绝生气，做到早睡早起，起居有常，对于预防子宫内异位症是非常有帮助的。

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