这些婴幼儿游泳的好处不可否认，谁说都不行

随着婴儿游泳的好处被家长们熟知及认可，越来越多的家长会让自己的孩子从小就坚持游泳，但是网络上总会有“婴儿游泳对宝宝没好处”这样的言论出现，但是往往又拿不出来任何证据，事实上家长们对宝宝的投入都十分看重，在婴儿游泳这件事上，家长们往往都有自己的结论。

之前我们曾经说过，有些自媒体平台为了博取流量，就会利用婴幼儿游泳事故新闻，延伸到婴幼儿游泳没有任何好处，事实上这种结论不但没有依据，也会被家长们吐槽和反对，从家长的角度出发，婴幼儿游泳的好处是不可否认的，比如说：

一、宝宝游泳会消耗体内能量，促进食物消化，有助于孩子的食欲、食量增加，家长们可以轻松看到宝宝游泳后吃得更多。

二、宝宝游泳不仅消耗精力，也能让宝宝心情放松，尽兴地游玩后，身体出生疲惫感，宝宝的睡眠质量提升、深度睡眠时间增加。

三、宝宝游泳可以锻炼全身肌肉韧性，强化骨骼，增加身体的灵活性，还能锻炼宝宝的四肢协调性、平衡能力等，有助于宝宝的运动能力提升。

四、宝宝游泳刺激大脑发育，大脑控制身体运动的同时，身体感官又反馈信号给大脑，对大脑的发育很有帮助，特别是0-1岁的婴儿。推荐阅读：看了游泳的这六项数据，才明白宝宝游泳的必要性

五、宝宝游泳时水的压力对胸部的影响，有助于宝宝肺活量提升，有助于宝宝的呼吸循环能力发育，同时锻炼了心脏供血能力，心肺能力发育更好。

六、宝宝游泳有助于心情的放松，还能锻炼宝宝克服陌生环境的恐惧，锻炼孩子的胆量，让孩子变得更加阳光、自信、快乐。

当然，还有一些宝宝游泳后的身体变化，是需要长期坚持游泳才能发现的，比如提升孩子的免疫力、学习能力、身材匀称等等，还有助于孩子早日学会游泳，为孩子以后的体育考试、升学、毕业提供帮助。相关阅读：对宝宝越重视的家长，就越坚持带宝宝游泳

最后要说的是，验证婴幼儿游泳好处的最好方式就是实践，与其听信网络上各种言论，不如主动带孩子去婴儿游泳馆，当你看到宝宝在游泳池里快乐的身影，游泳后的细微变化，相信你就会得出自己的结论了。

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