夏日炎炎，有你超甜！这个夏天宠爱宝宝的同时，记得也要保护好她别着凉！

随着夏季的深入，现在温度一天高过一天，出门就像是“热锅上的蚂蚁” ，在家就像是“蒸桑拿”，于是西瓜、冰淇淋、空调这些解暑“神器”纷纷开始上岗，成年人凭借成熟的抵抗系统可以如此造作，但对于抵抗力不如成人的宝宝们来说，过度贪凉是很可能造成身体发育和健康上的损伤！

前不久听到一件事情很是痛心，老家小梅的女儿刚满2岁，有天中午吃完饭，小梅把空调打开搂着宝宝午睡。但她为了能够把温度快速降下来，把空调开到了20度，本想着过会再把温度调高，没成想不一会她就睡着了，空调也忘记了关。

不久后，她被宝宝的哭声惊醒，睁眼一看，宝宝的嘴角竟然是歪的。宝宝哭得特别厉害，怎么哄都没有用，她以为是宝宝饿了的原因，就冲了奶粉给她喝，没有想到奶粉从嘴角漏了出来。

小梅看着宝宝情况不对劲，就抱着女儿去了医院，经过检查以后，医生说宝宝是面瘫了。小梅顿时抽泣了起来，因为太后悔了，自己贪图凉快没有想到孩子。其实，自从夏天来了以后，不少医院接诊了因空调使用不当或其他原因致使宝宝，着凉或者其他更严重的身体健康损伤。

夏天我们可以让宝宝穿少点、可以给宝宝吹风扇、可以让宝宝吹空调，但是请注意，这几点不能马虎！

一、小肚子不能着凉

细心的妈妈都会观察到，宝宝们的肚子看起来要比我们成年人的更鼓一些。这是因为婴幼儿的腹壁肌肉尚未发育成熟，腹肌没有足够力量承担身体脏器的重量，因而下腹部会比较突出。

肚子是人体的脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。对成人来说，肚子受凉了，都很容易招致疾病，更别说年幼的宝宝了。如果宝宝的小肚子受凉了，宝宝就可能会因此出现腹痛、呕吐、发热等症状，从而损伤脾胃功能，使身体很多机能不能正常稳定地运转。因此，“肚暖”是宝宝夏天护理的重要一环。

要做到小肚子不着凉，那妈妈们就要做到以下几点了：

1、即使宝宝很热，但也不能让他光着肚子吹风扇、吹空调。

2、小月龄的宝宝，尽量穿连体衣，避免裤子和上衣“分离”，露出小肚子。

3、不管是大宝宝还是小宝宝，进餐后不要光着肚子露出小肚皮，因为进餐后人体的肠胃蠕动正在运作，此时光着小肚子，更容易出现“着风”的情况。

4、夜间睡眠，注意用薄毯子盖在宝宝的小肚子上面。

5、如果担心宝宝夜间踢被子，合适的办法是给宝宝开空调。一般来说，宝宝踢被子通常是因为室温太高了，而房间开空调时，温度是比较合适的，能减少宝宝踢被子的情况。

二、宝宝出汗后不可立即吹风

不少妈妈会有这样的困惑，很多时候，宝宝明明穿够了衣服，但还是会着凉，这到底是为什么呢？实际上，着凉不是因为穿得不够，而是因为宝宝出汗后吹风才引起，所以要避免宝宝出汗后就立即吹风。

1、别让宝宝从高温的室外，一下子进入温度较低的室内。要给宝宝擦干汗，稍等片刻，等宝宝不那么热了，再进入开着空调的室内，同时注意室内的空调别开得太猛，以26-28℃为宜。

2、别让宝宝刚运动完，满头大汗地就去吹风扇、吹空调，尤其是不能对着空调口直吹。

3、不要时捂时脱，让宝宝的身体经历较大的温差。

4、夜间给宝宝开空调或盖被子，温度适宜就好。

5、宝宝睡觉时，被子别贪多，否则宝宝会因被子太多，半夜踢被子而着凉。

三、后颈后背不要着凉

判断宝宝冷不冷，很多妈妈的反应是去摸宝宝的手脚，其实正确的做法，应该是去摸摸宝宝的后颈背部。孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷，只要家长摸着孩子的颈部温暖，就不用担心。

当我们摸到宝宝的颈背部比较凉时，那就说明宝宝不能继续待在这样的室温里面了，或者说宝宝穿盖得不够，提醒父母在这方面做出调整。

四、合理使用空调

夏天不开空调，会导致室内温度较高，让宝宝感到不适，进而影响到睡眠质量，更严重的还会给宝宝带来长痱子、湿疹等问题。但开空调又会使宝宝出现“空调病”，如何正确使用空调就显得尤为重要了！

1.给宝宝吹空调时一定要控制好温度，27～28度最适宜，这样的温度宝宝既不会感觉热也不会感觉冷，室内外温差不要相差过大。

2.如果吹空调时宝宝在睡觉，一定要给宝宝盖上被子，以免宝宝着凉。

3.宝宝吹空调时间不宜太久，长期吹空调容易引起空调病。

4.不要将空调得出风口直对着宝宝吹，这样很容易感冒。

5.出门之前要提前关闭空调，让温度渐渐升上去，使之与室外温差差不多，这样也利于宝宝适应温度。

6.每天要多次对房间进行通风，在不吹空调的时候，一定要打开门窗，进行通风，置换新鲜的空气。

7.定期清洗空调，空调是一个藏污纳垢的地方，有很多的细菌滋生，一定要定期对空调滤网进行清洗。

 

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