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婴幼儿游泳就是在上体育课,你还认为没用吗

2021-04-25 17:41 中国婴游网   

对于婴幼儿游泳的好处的认可,大部分家长是凭借经验判断,看着宝宝游泳后的变化认可度就会增加。但是也有家长看到网上某些言论,认为宝宝游泳没什么好处,其实只要换个思路,把宝宝游泳当作是带他上体育课,看法就会有很大的改变。

参加体育运动绝不会没好处

不论是婴幼儿还是青少年,参加运动都是有好处的,其在于锻炼身体,促进身体发育,让身体更强壮,这些都是基本共识。在国家的“大健康”政策下,不断有专家、学者提议增加体育课、室外活动时间就是最好的证明。

体育运动可以锻炼身体,对处于生长发育高速期的孩子来说更是如此,通过运动锻炼孩子的肌肉、骨骼和关节,有助于血液循环和新陈代谢,还能促进心肺能力,预防多种疾病和促进智力发育。

婴幼儿游泳是让孩子提前上体育课
游泳是一项可以从孩子出生后就参与的运动,也就相当于让孩子提前上体育课,加上游泳的一些特殊之处,对婴幼儿群体的好处明显,而且意义深远,和其他陆地运动不同的是:
1、婴儿游泳是从出生就开始的,不用等到宝宝会站立之后。
2、游泳受到水的浮力作用,宝宝可以在水中自由的活动全身。
3、游泳可减轻重力的影响,让孩子在身体低负荷情况下运动。
4、婴儿游泳有助于宝宝运动能力发育,对学习其他运动方式帮助很大。
从出生就参加游泳,可以锻炼大脑对身体的控制能力,提升平衡能力、四肢协调性和反应能力,有助于感统协调的发育,为孩子的身体发育打下良好的基础。推荐阅读: 降维打击!从小学游泳的俩女孩中考体育轻松满分
婴幼儿游泳对身体的长远意义
上面我们说过,婴幼儿游泳是可以从出生后就开展的,宝宝大脑控制身体参与游泳,身体和大脑也得到了锻炼,这对于发育黄金期的婴儿来说十分重要,也对孩子以后的生活产生深远的影响,主要表现在:
第一,让孩子身体更强壮 ,婴幼儿游泳不仅可以促进消化、改善睡眠质量,有助于全身肌肉、骨骼和关节参与运动,而且有助于身体发育,让孩子身高发育更明显、身材更匀称。
第二,培养孩子游泳的习惯 。大部分孩子都能很快习惯水环境,爱上游泳,孩子游泳过程中获得快乐,也更爱游泳,也容易培养孩子运动的习惯。
第三,提升孩子运动能力 。婴幼儿游泳可以锻炼孩子的运动能力,促进心肺发育,让孩子运动能力发育很快,有利于孩子学习其他运动方式。
第四,培养孩子的自信心 。喜欢游泳的孩子都会不畏困难,克服困难,在和同龄宝宝比赛过程中,也变得开朗、自信和外向。
也就是说,把宝宝游泳当作是体育课,或者直接参加水育早教、亲子游泳等课程,让孩子锻炼身心发育的同时,培养孩子优秀的品质,而这对孩子以后的人生有深远的意义。

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责任编辑: 4126TJ

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