春光无限好，游泳正当时，赶快把宝宝游泳安排上

随着气温回升，万物复苏的春天已经到了，有很多家长都开始考虑带宝宝春游了，憋了一个冬天的萌娃神兽终于可以“出笼”了。在这个时候，家长们不要忘记把宝宝游泳也安排上， 春天的时候带宝宝游泳好处很多，而且特别有助于身体健康成长 ，正所谓春光无限好，婴幼儿游泳正当时。

春天宝宝活动缓解冬天的“沉寂”

很多家长都听过，一年当中孩子生长最快的季节是春天和夏天，冬天和秋天身高增长最慢，这主要是冬天宝宝穿的厚、运动少，加上不能外出心情受阻，可以说冬天宝宝的身体是“沉寂”的，而到了春天则完全不一样了。

春天是万物生长的季节，下到花草树木，上到人、动物，都是春天的时候开始活跃，活动量的增加可以消耗体内能量，体能得到锻炼，从而影响到饮食、睡眠、心理等因素，各种积极的因素让孩子在春天时候快速生长。

宝宝在春天游泳具有独特的好处

相比于春游需要看天气情况，首先宝宝游泳就不受天气因素限制，只要带宝宝去婴儿游泳馆就行。其次宝宝游泳的水温是恒定且舒适的，经过温度恒定的水会让孩子心情放松，皮肤的适应能力增强，对孩子来说得到一定的锻炼，此外游泳和陆地运动的不同之处还包括：

1、身体负荷小，宝宝游泳过程中受水的浮力作用，身体所受负荷更小。

2、水中活动身体更加自由，同样是水的浮力作用，孩子春天是万物生长的季节，下到花草树木，上到人、动物，都是春天的时候开始活跃，活动量的增加可以消耗体内能量，体能得到锻炼，从而影响到饮食、睡眠、心理等因素，各种积极的因素让孩子在春天时候快速生长。

宝宝在春天游泳具有独特的好处

相比于春游需要看天气情况，首先宝宝游泳就不受天气因素限制，只要带宝宝去婴儿游泳馆就行。其次宝宝游泳的水温是恒定且舒适的，经过温度恒定的水会让孩子心情放松，皮肤的适应能力增强，对孩子来说得到一定的锻炼，此外游泳和陆地运动的不同之处还包括：

1、身体负荷小，宝宝游泳过程中受水的浮力作用，身体所受负荷更小。

2、水中活动身体更加自由，同样是水的浮力作用，孩子可以做出各种姿势，纠正不良姿态的同时，全身都得到锻炼。做出各种姿势，纠正不良姿态的同时，全身都得到锻炼。

3、宝宝天生爱玩水、爱游泳，宝宝游泳过程中兴趣盎然。

4、游泳适合各个年龄段的孩子，包括不会站立、走路的婴儿，也可以下水游泳。

宝宝游泳让孩子健康快乐成长

当然，作为全身性的大运动，宝宝游泳对身体的好处的是很明显的，具体包括几方面：一、婴幼儿游泳有助于食物消化，提高食欲，缓解肠胀气。二、婴幼儿游泳有助于体能消耗，释放心情压力，改善睡眠质量。三、婴幼儿游泳有助于运动能力提升，对宝宝的平衡能力、四肢协调性、反应能力等进行锻炼。四、婴幼儿游泳有助于心脏供血能力、肺活量提升。五、婴幼儿有助于免疫力提升，增强抵抗力。

对于孩子来说，喜欢玩水、游泳是天生，家长要利用宝宝的这个天性，对其身体、心理健康起到帮助作用，宝宝在玩水过程中不仅克服水环境的陌生感，而且挑战自己增强自信心，长期坚持游泳的孩子会更加乐观、自信和开朗。

所以说，宝妈们，你们把宝宝春天游泳的计划安排上了吗？

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