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春光无限好,游泳正当时,赶快把宝宝游泳安排上

2021-03-25 11:06 中国婴游网   

随着气温回升,万物复苏的春天已经到了,有很多家长都开始考虑带宝宝春游了,憋了一个冬天的萌娃神兽终于可以“出笼”了。在这个时候,家长们不要忘记把宝宝游泳也安排上, 春天的时候带宝宝游泳好处很多,而且特别有助于身体健康成长 ,正所谓春光无限好,婴幼儿游泳正当时。

春天宝宝活动缓解冬天的“沉寂”

很多家长都听过,一年当中孩子生长最快的季节是春天和夏天,冬天和秋天身高增长最慢,这主要是冬天宝宝穿的厚、运动少,加上不能外出心情受阻,可以说冬天宝宝的身体是“沉寂”的,而到了春天则完全不一样了。

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春天是万物生长的季节,下到花草树木,上到人、动物,都是春天的时候开始活跃,活动量的增加可以消耗体内能量,体能得到锻炼,从而影响到饮食、睡眠、心理等因素,各种积极的因素让孩子在春天时候快速生长。

宝宝在春天游泳具有独特的好处

相比于春游需要看天气情况,首先宝宝游泳就不受天气因素限制,只要带宝宝去婴儿游泳馆就行。其次宝宝游泳的水温是恒定且舒适的,经过温度恒定的水会让孩子心情放松,皮肤的适应能力增强,对孩子来说得到一定的锻炼,此外游泳和陆地运动的不同之处还包括:

1、身体负荷小,宝宝游泳过程中受水的浮力作用,身体所受负荷更小。

2、水中活动身体更加自由,同样是水的浮力作用,孩子春天是万物生长的季节,下到花草树木,上到人、动物,都是春天的时候开始活跃,活动量的增加可以消耗体内能量,体能得到锻炼,从而影响到饮食、睡眠、心理等因素,各种积极的因素让孩子在春天时候快速生长。

宝宝在春天游泳具有独特的好处

相比于春游需要看天气情况,首先宝宝游泳就不受天气因素限制,只要带宝宝去婴儿游泳馆就行。其次宝宝游泳的水温是恒定且舒适的,经过温度恒定的水会让孩子心情放松,皮肤的适应能力增强,对孩子来说得到一定的锻炼,此外游泳和陆地运动的不同之处还包括:

1、身体负荷小,宝宝游泳过程中受水的浮力作用,身体所受负荷更小。

2、水中活动身体更加自由,同样是水的浮力作用,孩子可以做出各种姿势,纠正不良姿态的同时,全身都得到锻炼。做出各种姿势,纠正不良姿态的同时,全身都得到锻炼。

春光无限好,游泳正当时,赶快把宝宝游泳安排上

3、宝宝天生爱玩水、爱游泳,宝宝游泳过程中兴趣盎然。

4、游泳适合各个年龄段的孩子,包括不会站立、走路的婴儿,也可以下水游泳。

宝宝游泳让孩子健康快乐成长

当然,作为全身性的大运动,宝宝游泳对身体的好处的是很明显的,具体包括几方面:一、婴幼儿游泳有助于食物消化,提高食欲,缓解肠胀气。二、婴幼儿游泳有助于体能消耗,释放心情压力,改善睡眠质量。三、婴幼儿游泳有助于运动能力提升,对宝宝的平衡能力、四肢协调性、反应能力等进行锻炼。四、婴幼儿游泳有助于心脏供血能力、肺活量提升。五、婴幼儿有助于免疫力提升,增强抵抗力。

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对于孩子来说,喜欢玩水、游泳是天生,家长要利用宝宝的这个天性,对其身体、心理健康起到帮助作用,宝宝在玩水过程中不仅克服水环境的陌生感,而且挑战自己增强自信心,长期坚持游泳的孩子会更加乐观、自信和开朗。

所以说,宝妈们,你们把宝宝春天游泳的计划安排上了吗?

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责任编辑: 4114RWL

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