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做试管怀孕前三个月的注意事项,你做到了吗?

2021-03-23 13:15 恒好汇   

不能怀孕是一件很痛苦的事情,除了会影响夫妻感情之外,还会影响家庭的幸福生活,给整个家庭带来很大的伤害。而在生活中,随着医疗技术的发展,很多不孕患者会选择试管婴儿技术助孕,实现生儿育女的愿望。

虽然说试管婴儿属于辅助生殖技术,但它和自然怀孕也是同样的道理,除了受精方式不一样之外,其他方面都一样。特别是做试管婴儿怀孕之后,需要注意的事项也和自然怀孕一样。

试管婴儿怀孕前三个月要注意饮食,适当运动,保持良好的心情状态,注意身体休息等。做好这些注意事项可以防止意外状况,达到保胎的效果。而试管婴儿怀孕前三个月的注意事项包括以下几点:

1、均衡饮食清淡

不管是孕前孕期,还是产后,饮食上都要特别注意,平时要以清淡为主,多吃富含蛋白质、维生素较高的食物。多吃这些营养品可以增强身体免疫力,防止大便干燥,也有利于身体发育。

平时饮食不要吃活血化瘀的食物,比如补药、黑木耳、桂圆,水果方面的柠檬、柚子、菠萝等。这些退火类食物都会对子宫内膜造成伤害,所以不要盲目食用。

如果平时缺乏叶酸,怀孕后很容易导致胚胎神经管发育出现畸形,所以平时也要注意叶酸的补充,可以从动物内脏、青菜、豆制品、坚果、鸡蛋等饮食中摄入叶酸。

2、保持良好的心情

好的心情状态是保胎的重要方法,如果长时间过度紧张、忧虑等,这些异常情绪对自身身体健康也有影响,更会导致胎儿受到刺激。所以,为了自己的身体健康,也为了胎儿能更好成长,此时要保持好心情,平时可以到户外运动,这样有利于身心放松,呼吸新鲜空气。

3、适当做检查

在确诊怀孕之后,头三个月应该多加引起注意,同时也要按照医生的要求进行产检,注意胎儿发育,如果有任何不适,要立即就医。对于那些经历过多次流产和高龄孕育的孕妇更要注意,如果胎儿状况不佳,要多做检查。

总之,做试管婴儿怀孕后必须要引起注意,选择那些有利于消化的食物,并卧床休息。怀孕三个月后可以适当活动,并且根据上面所说内容养成良好的生活习惯,每天保持充足的睡眠,避免胎儿发育异常。

 

责任编辑: 4114RWL

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